転換期

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50代

【50歳から花開く人、50歳で止まる人①】50歳で「遊ぶように生きる」ために今やるべき事とは?

50歳から花開く人、50歳で止まる人/有川真由美50歳で花開く人々と50歳で止まる人々中田敦彦が「50歳から花開く人、50歳で止まる人」について語る動画では、人生後半戦を輝かせるための重要な視点が提示されています。彼は、50代で停滞してしまう人の特徴として、「老後は働きたくない」「やりたいことはあるけどお金にならない」「嫌なことを我慢して働く」といった口癖を挙げ、これは30~40代の伸び悩みにも共通するサインだと指摘します。つまり、嫌なことを仕事にしている状態は、未来に暗い影を落とす可能性が高いのです。なぜなら、それは「好きこそものの上手なれ」とは真逆の、負のループに陥っている状態だからです。50歳で止まる人は次のことを言う傾向があります後年、働きたくない。やりたいことはあるが、お金にならない。生計を立てるために嫌なことをしなければならない。このようなことを言う人は、嫌なことを仕事のためにしていると述べています。好きな仕事を見つけるのは難しいが、好きなことを続けると可能だと言います。また、10,000時間ルールにも言及しています。これは、何かを10,000時間練習すれば、プロになれると...
乗り越え方

新たな人生のフェーズへと進むための転換期

ミッドライフクライシスの仮面とエンドロール人生の折り返し地点とも言えるミッドライフクライシス。この時期には、これまで被っていた「仮面」を思い切って脱ぎ捨ててみませんか。そして、私たちの根源的な欲求である「食欲」「睡眠欲」「性欲」といった三大欲求を素直に楽しみ、自分自身をゆっくりと休ませてあげることが大切です。ミッドライフクライシスが訪れる「前」と「後」人生が右肩上がりで、「もっと成長したい」「伸びしろがある」「周囲から評価されたい」と、発展途上のエネルギーに満ち溢れている間は、ミッドライフクライシスはまだ訪れません。しかし、人生のあらゆる側面がある程度「最適化」され、「足るを知る」境地に至ったと感じた瞬間、まるで人生のファーストシーズンのエンドロールが流れ始めたかのように、言いようのない虚無感に襲われることがあります。これが、ミッドライフクライシスの始まりです。人間関係の最適化と受容私自身、かつては友人関係を広げることに情熱を注ぎましたが、時が経つにつれ、縁が続く人もいれば、自然と離れていく人もいるという現実に直面しました。この事実を受け入れることで、人間関係が時間とともにより自然な形...
HP紹介

「40歳で小休止した僕が見つけた境地」ヒロミ

今度は機械の奥のほうにある、小さな、でも取り替えのきかない歯車になりたい。おじおじ正直挫折とは無縁かと思っていました。かなり中年の心を開いた記事です小休止のすすめ 運を呼び込む「人生の休み方」の極意挫折と向き合うタイミングが違うだけで、誰もが一度は「きついな」という局面に対処しなくちゃいけなくなる。人生はそういうふうにできているのだと思う。おじおじ今活躍しまくっているヒロミさんもやっぱり40歳を境に危機的状態に陥って、人生の後半戦に向けての転換期があったんですねでもこういうときは、両手を上げて、「はい。たしかに1つの世界で必要とされなくなりました。負けました」と、実績もプライドもぽいっと捨てられるよう自分と対話するのが、小休止に入ったときにするべきことなのかもしれない。おじおじ成功の執着を捨てたことによって新たな世界がひらけたようです。参考になります!頑張りすぎた人生に「小休止」を勧める内容!おすすめの本です。小休止のすすめ 運を呼び込む「人生の休み方」の極意posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング
40代

【銀シャリ・橋本直】40歳を過ぎて急にきた焦り/仕事と人生の価値観を大転換/「売れる」だけ追い求めた20代/決意の一人旅/思いをすべて書き出したノート/他人が気にならなくなった/自分との対話の重要性

ギンギラ銀にシャリげなく 40歳の焦り銀シャリ橋本直さんが、40歳を過ぎて感じた焦りから、仕事と人生の価値観を大きく転換させた経験について語った動画の要約です。20代:ひたすら「売れる」ことを追い求めた時代芸人としてのサバイバル: 橋本さんは、20代の頃は「とにかく芸人を辞めない」「これでご飯を食べていく」という強い意志を持っていました。そのため、目の前の仕事にがむしゃらに取り組みました。仕事漬けの日々: 彼にとって「売れる」とは、世間での認知度を上げ、収入を増やすこと、そして自分の地位を高めることでした。この目標のために、ひたすら走り続けていました。当時はほとんど休みなく、仕事に明け暮れる毎日でした。プライベートな時間も犠牲にし、常に仕事のことを考えていました。自分の人生を「人質にしている」という表現からもわかるように、仕事のために自分自身の欲求や感情を後回しにする傾向がありました。40歳:立ち止まり、自己を見つめ直す転換期焦燥感の芽生え: 40歳を過ぎ、結婚や家族を持つというライフイベントを経験したことで、自分の生き方について深く考えるようになりました。「このままでいいのか?」とい...
乗り越え方

40代の転換期を作る方法【報われる努力】乗り越え方

40代の転換期を作る方法【報われる努力】この動画では、自己変革を促すための2冊の本のエッセンスを紹介し、40代からの人生の転換期をどのように作るかについて解説しています。前半では「スイッチ! 「変われない」を変える方法」という本を基に、具体的な行動変容の方法を解説し、後半では「平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学」という本を基に、自己受容と個性の尊重について掘り下げています。全体を通して、40代という人生の転換期に、どのように自己変革を成し遂げ、より充実した人生を送るかという視点から、具体的なアドバイスを提供しています。「スイッチ!「変われない」を変える方法」スイッチ! 「変われない」を変える方法 (ハヤカワ文庫NF) posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング「平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学」平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング1冊目の本:スイッチ!「変われない」を変える方法この本では、変わりたいという願望を持ちながらも、なかなか行動に移せない...
50代

「50代にしておくべき100のリスト 令和版」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】乗り越え方

40代50代は人生の棚卸しこの動画は著者の坂原せつ子さんが書かれた本【ベストセラー】50代にしておくべき100のリスト 令和版を世界一わかりやすく要約してみたです。著者は、50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ人生の棚卸しをするべきだと訴えています。50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ立ち止まって考えるべきだと述べています。まず、50代は人生の棚卸しをするのにうってつけの年齢であることが説明されています。50代は、これまでに得てきた膨大な経験があり、かつ、これからの人生がまだ半分もあるという圧倒的なメリットがあるからです。次に、50代が抱える悩みとして、健康の問題や親の介護が挙げられています。著者は、これらの悩みを解決するために、本書が役立つことを強調しています。3つの質問まず、50代の人生をより豊かにするための3つの質問が紹介されています。「余命5年と宣告されたら何をしますか」「あなたにとって生きがいとは何ですか」「死という現実をどのように受け止めますか」これらの質問にじっくりと向き合うことで、自分の人...
ユング

②「若さと老い」・レビンソンの発達段階説

レビンソンの発達段階説における「若さと老い」の3つのポイントレビンソンの発達段階説において、「若さと老い」は、特に中年期に顕著に見られる重要な対立概念です。この対立は、単なる年齢の老いだけでなく、心身の状態、価値観、人生に対する考え方など、多岐にわたる変化を伴います。「若さと老い」を3つのポイントにまとめると、以下のようになります。1. 身体的な変化と心理的な葛藤身体機能の低下: 中年期になると、若年期に比べて体力や代謝が低下し、身体的な変化を実感するようになります。外見の変化: 髪の白髪が増えたり、シワが増えたりするなど、外見の変化も顕著になります。心理的な葛藤: これらの身体的な変化は、若々しさを失っていくことへの不安や、老いを意識することによる焦燥感といった心理的な葛藤を引き起こします。2. 価値観の変化と人生観の転換過去の振り返り: 中年期は、これまでの自分の人生を振り返り、達成感や未達成感を感じる時期です。価値観の再検討: 若年期に重視していた価値観が、中年期には変化し、より深みのある価値観へとシフトしていくことがあります。人生観の転換: これまでの生き方を見直し、残りの人生...
うp主【つぶやき雑感】

人生前半戦を95点でクリアした僕が、次の一歩を踏み出すまで

はじめに:人生の第1章【クリア】48歳を迎え、ふと自分の人生を振り返ると、まるで映画の第1章が終わったかのような心境になりました。家族、仕事、人間関係という「ファーストステージ」「セカンドステージ」「サードステージ」で、自分なりの満足のいくクリア条件を満たしたと感じています。後悔はありません。しかし、その先に待っていたのは、行く先を失ったことによる虚無感と焦りでした。他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか/幻冬舎/加藤諦三ファーストステージ:家族との関係【クリア】父母へ世話を焼き、時にうるさく言うこともありますが、自分なりに親孝行はやりきったという自負があります。後悔はありません。妻へ50歳を前にキャリアブレイクを経験し、妻との関係を深めることの重要性を再認識しました。今では、土日に二人でコーヒーを飲みながら語らう時間が何よりの幸せです。夫婦仲は順調そのものです。子供たちへ長女が中学生になるまでは、家族4人で本当にたくさんの時間を過ごしました。コロナ禍も重なり、子供たちは自分たちの世界を築き始め、親が介入する余地はなくなりました。しかし、これも自然な成長の過程です。「...
40代

【ベストセラー】40代後半以降の人必見!時間の投資・ヒトへの投資・幸福への投資が人生後半では必要!【人生後半の戦略書】

人生の航路を再定義する時 - 「人生後半の戦略書」が示す羅針盤人生の前半と後半の成功の原則について説明しています。特に、人生の前半で成功を収めたが、後半で苦戦している人にとって役立つ書籍です。この書籍では、「ストライバーの呪い」という概念が取り上げられています。これは、成功した人々が成功が持続しないかもしれないと気づいたときに感じる絶望感や恐怖感のことです。この書籍では、人生の後半で「第2の曲線」に移行することの重要性についても説明しています。これは、人間関係の構築や自己投資に重点を置くことを意味します。人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 「なぜ、成功者と呼ばれる人が、こんなにも絶望しているのだろうか?」この本は、ある日の飛行機内での出来事から始まります。著者は、偶然隣の席に座った老夫婦の会話を耳にしてしまいます。聞こえてきたのは、成功者であるはずの周知の有名俳優男性が、人生に絶望し、自らを「死んだ方がましだ」とまで言い放つ痛切な言葉でした。この予期せぬ出会いが、著者の心に深い疑問を投げかけます。「なぜ、成功者と呼ばれる人が、こんなにも絶望している...
乗り越え方

【ミッドライフクライシス】人生の転換期と「欲望千手観音」 ~手放す勇気と再構

心に鎮座する、一体の仏様もしかしたら、あなたの心の一番奥深い場所にも、一体の観音様が鎮座しているかもしれません。それは、きらびやかに輝き、無数の手を広げ、その一つひとつの手に何かを固く、固く握りしめている観音様です。私はその仏様を、敬意と少しばかりの皮肉を込めて「欲望千手観音」と呼ぶことにしましょう。ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体人生前半という「獲得」の旅路と、観音様の誕生思い出してみてください。あなたが夢中で駆け抜けてきた、これまでの人生を。特に人生の前半戦は、誰もが「獲得」という名の冒険に明け暮れる時代と言えるのではないでしょうか。社会という荒波に漕ぎ出し、がむしゃらに努力を重ね、とにかくたくさんのものを両手いっぱいに掴み取ろうとする。まるで、空から降ってくる宝物を一つも取りこぼすまいとするかのように。その手で掴もうとしたものは、人それぞれでしょう。ある手には、社会的な「地位」や他者からの「評価」。またある手には、汗水流して手に入れた専門的な「知識」や、積み上げてきた「資産」。そして、競争に打ち勝った証である「勝利」のトロフィー、愛する「家族」との...
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