虚無感

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うp主【つぶやき雑感】

【願ったり叶ったり】人生のエンドロール、虚無感の原因【踏んだり蹴ったり】

ミッドライフクライシス時期はゆっくりすることをお勧めする。また3大欲求である、「食べること」「寝ること」「すること」を楽しみながら自分を休まして、ねぎらってあげるのが良い。虚無感について 心理学と哲学への挑戦 「人生がうまくいっている」とか「伸びしろがある」とか「成長したい」とか「成長実感してる」とか「評価されてる」とかいろんなものが人生の獲得フェーズの発展途上の時はまだミッドライフクライシスを実感することはまず無い。努力の結果、すべての人生が最適化された時、足るを知ったときミッドライフクライシスは前もって予感されることなく訪れて人生のファーストシーズンのエンドロールが強制的に始まり、虚無感に襲われる。私自身、コロナ後のソーシャルディスタンスを経て人間関係も最適化が完了した。社会人サークル友達を広げることに邁進し成功したけれども、残る人もいれば去っていく人もいる。そういった事実を受け止めることも1つ成長に役立った。人間関係はこうやってこなれていき最適化されていく。自分が人生の前半戦に思い描いていた理想が概ね満足する形で叶ったものの、突如心の準備もなく人生の後半戦がスタートした。もちろん...
50代

人生の午後にやってくるむなしさ【40代50代】人生にむなしさや漠然と不安を感じる原因【心理学】

人生の正午にやってくるむなしさ・・・40代から50代の人々が人生で感じる空虚感や漠然とした不安の原因について説明しています。心理カウンセラーである講演者は、40代から50代で多くの人がこのような感情を抱くのは、中年期危機を経験しているからだと述べています。この危機は、人々が自分の人生を振り返り、自分のアイデンティティが揺らぎ、葛藤し、不安を感じるときに起こります。中年期に人生を悲観する必要はなく、人生の後半を充実した生活を送ることは可能だと述べています。以下は、40代から50代で空虚感や不安を感じる特定の理由の一部です。他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン /清水研中年の危機 ミッドライフクライシスこれは、この年齢層でよく見られる経験です。年をとっているという現実、自分が望んでいたほど達成できなかったという感情、空巣症候群など、さまざまな要因が原因で起こる可能性があります。ミッドライフクライシスになる原因:体力の衰え、子どもの独立、キャリアの悩みなど、人生の変化が大きい時期。若い頃の価値観や目標と、今の自分の状況とのギャップに戸惑う。虚しさや不安を感じる2つの原因:世間の正...
うp主【つぶやき雑感】

人生前半戦を95点でクリアした僕が、次の一歩を踏み出すまで

はじめに:人生の第1章【クリア】48歳を迎え、ふと自分の人生を振り返ると、まるで映画の第1章が終わったかのような心境になりました。家族、仕事、人間関係という「ファーストステージ」「セカンドステージ」「サードステージ」で、自分なりの満足のいくクリア条件を満たしたと感じています。後悔はありません。しかし、その先に待っていたのは、行く先を失ったことによる虚無感と焦りでした。他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか/幻冬舎/加藤諦三ファーストステージ:家族との関係【クリア】父母へ世話を焼き、時にうるさく言うこともありますが、自分なりに親孝行はやりきったという自負があります。後悔はありません。妻へ50歳を前にキャリアブレイクを経験し、妻との関係を深めることの重要性を再認識しました。今では、土日に二人でコーヒーを飲みながら語らう時間が何よりの幸せです。夫婦仲は順調そのものです。子供たちへ長女が中学生になるまでは、家族4人で本当にたくさんの時間を過ごしました。コロナ禍も重なり、子供たちは自分たちの世界を築き始め、親が介入する余地はなくなりました。しかし、これも自然な成長の過程です。「...
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