習慣

40代の転換期を作る方法【報われる努力】この動画では、自己変革を促すための2冊の本のエッセンスを紹介し、40代からの人生の転換期をどのように作るかについて解説しています。前半では「スイッチ！ 「変われない」を変える方法」という本を基に、具体的な行動変容の方法を解説し、後半では「平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学」という本を基に、自己受容と個性の尊重について掘り下げています。全体を通して、40代という人生の転換期に、どのように自己変革を成し遂げ、より充実した人生を送るかという視点から、具体的なアドバイスを提供しています。「スイッチ！「変われない」を変える方法」スイッチ！ 「変われない」を変える方法 （ハヤカワ文庫NF） posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング「平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学」平均思考は捨てなさい──出る杭を伸ばす個の科学posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング1冊目の本：スイッチ！「変われない」を変える方法この本では、変わりたいという願望を持ちながらも、なかなか行動に移せない...

４０代「なぜ中年男性は突然『暮らし』に目覚めるのか？」PERFECT DAYS 通常版DVD(2枚組) posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング中年男性が、仕事の成果主義から、自身の習慣や「暮らし」を重視するようになる変化について、映画「PERFECT DAYS 」を題材に、箕輪厚介と宇野常寛が議論する動画です。きっかけは宇野常寛が正月休みに映画『PERFECT DAYS 』を鑑賞し、その感想を語る中で、箕輪の生活スタイルが映画の主人公に似ていると感じたことから対談が実現しました。宇野は、箕輪が以前のイメージ（オラオラ系、ビジネスマンに説教する）から、早朝活動やサウナなどの健康的な生活を送るようになっていることを認識し、箕輪の生活の変化を興味深く見ており、なぜこのような変化が起きたのか、その背景を探りたいと考えていました。箕輪厚介の劇的な変化（中年の危機に至るまで）以前: 成果至上主義で、結果を出すためには場所や習慣を気にせず、周りの感情も考慮していませんでした。23年11月〜12月頃、将来への不安や倦怠感を覚え熱狂できるものを探してスイスで格闘技を試...

50代からの人生を変える！今やるべき5つの習慣この動画では、50代からの人生を豊かにするための5つの習慣について、自身の経験を交えながら解説しています。50代は人生のターニングポイントであり、生き方、働き方、考え方を変える必要があります。変化を恐れず、行動することで充実した人生を送れ、「緩やかな一人起業」という選択肢がある事を説明しています。人生の折り返し地点とも言える50代を迎えた人が、これからの人生を後悔なく、より豊かにするための具体的な指針を示すものです。講師は、小学校教師から52歳で独立し、自身の経験を踏まえながら、50代が陥りやすい落とし穴と、そこから抜け出すための具体的な方法を提示しています。単なる精神論ではなく、具体的な行動レベルまで落とし込んでいる点が、この動画の大きな特徴です。50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方 50代が直面する課題と変革の必要性人生のターニングポイント: 50代は、体力や健康、キャリア、家族関係など、様々な面で変化が訪れる時期です。この時期に、これまでの生き方や考え方をそのままにしていると、老後に...