人間関係

人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 老化を受け入れることの重要性この動画は、サトマイによる中年の危機についての考察動画です。中年危機は、人々が人生の中で空虚感や無意味感を感じる現象です。これは、40歳から64歳くらいの年齢でよく起こりますが、一部の人々はそれよりも早く経験することがあります。次に、サトマイは、中年危機を克服する方法について話します。まず、サトマイは人間関係の重要性について話します。強い社会的なつながりを持つ人は、幸せで健康である可能性が高いと言います。また、友人、家族、同僚との関係を築き、維持するために時間をかけることが重要だとも言います。次に、新しい趣味や興味を見つけることの重要性について話します。これにより人々はより充実感と人生への関心を持つことができると言います。最後に、老化を受け入れることの重要性について話します。年齢に伴う変化を受け入れ、健康で充実した生活を送ることに集中することが重要だと言います。傾向と対策ミッドライフクライシスは、幸福度の低下を引き起こす。 研究によると、幸福度は中年期に最も低くなることがわかっています...

50歳からの時間の使い方 posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング残された時間はあと僅かこの動画では、50代からの人生をどのように楽しみ、充実させるかについて「50歳からの時間の使い方」を参考に秘訣を紹介しています。人生の後半戦をより良く生きるためのヒントが満載です。自分と向き合い、やりたいことを明確にする:50歳を機に、これまでの自分の人生を振り返り、本当にやりたいこと、大切にしていきたいことを明確にすることが大切です。完璧主義を捨て、自分自身を認めることで、ストレスを軽減し、より自分らしい生き方を見つけることができます。興味のあることや新しいことに挑戦することで、人生に新たな喜びを見つけることができます。人間関係を大切にする:家族や友人との関係を深め、良好な人間関係を築くことは、心の安定につながります。結婚やパートナーシップの形にとらわれず、多様な関係性を築くことも可能です。周囲の人々とのコミュニケーションを大切にし、社会とのつながりを保つことも重要です。健康的な生活を送る:食生活に気を配り、バランスの取れた食事を心がけることで、健康な体を維持する...