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弱者男子

【おじさんはなぜ批判されるのか?】おじさんの話題が多い理由/ポリコレの番外地/おじさんの定義/米国おじさんの怒り/承認欲求を満たしにくい/男性ホルモンの特徴/おじいちゃんは頑固【大室正志×岡本純子】

「おじさん」の苦悩・・・近年増加している「おじさん」に対する批判や、その背景にある社会的な変化について、大室正志氏と岡本純子氏の対談形式で深堀りしています。世界一孤独な日本のオジサン「おじさん」の今・・・「おじさん」の定義と多様性: 医学的な定義から社会的なイメージまで、「おじさん」の定義は多面的であること。年齢や外見だけでなく、価値観や行動様式も含まれる。「おじさん」批判の背景: ポリコレ(政治的に正しい)な言動が求められる現代社会において、「おじさん」という属性が差別的なものと捉えられやすくなっていること。また、ジェンダー平等や多様性の意識の高まりも影響している。「おじさん」の苦悩: 社会的な変化に適応できず、孤独感や疎外感を感じている「おじさん」が多いこと。男性ホルモンの影響や、過去の価値観とのギャップが、彼らの行動に影響を与えている。「おじさん」と社会の接点: 「おじさん」が社会でどのように受け入れられ、どのように変化していくべきかという問題。世代間のコミュニケーションの難しさや、新しい価値観への抵抗感などが課題として挙げられている。「おじさん」の苦難の時代・・・「おじさん」の...
40代

中年の危機を乗り越える、たった2つの方法!

「中年の危機を乗り越える、たった2つの方法!」この動画は、40代、50代を中心とした中年の危機について解説しています。中年の危機は、年齢を重ねる中で人生の岐路に立ち、これまでの生き方や将来について悩みが深まる時期です。中年の危機の原因と解決策中年の危機の原因を大きく2つに挙げています。自分の気持ちを押し殺している:会社や家庭で、本音を言えずに我慢している。自分の意見や考えを押し殺し、周囲に合わせている。これらの状態が長期化すると、ストレスや心の病につながる可能性があります。ワクワクすることを忘れてしまっている:仕事や生活に追われ、本当にやりたいことや楽しいことを忘れてしまっている。目先のことにばかり気を取られ、将来のビジョンが描けない。ワクワクできることを追求することで、人生に再び活力を与えることができます。中年の危機を乗り越えるための2つの方法自分に嘘をつかない:本音を大切にし、自分の気持ちを正直に表現する。周囲の目を気にせず、自分の心に従う。自分の意見をしっかりと持つことが大切です。ワクワクすることにフォーカスする:自分の本当にやりたいこと、楽しいことを積極的に追求する。新しいこと...
HP紹介

中年の危機「ミッドライフクライシス」とは?克服法を紹介

「自分の人生は本当にこのままで良いのだろうか?」このHPは、中年期危機についての記事です。中年期危機とは何か、そしてそれを克服する方法について説明しています。中年期危機は、自分のアイデンティティに疑問を持ち、自分自身に自信がなくなるときに起こります。これは、30歳から50歳くらいの年齢でよく起こります。一般的な原因には、体の変化、人間関係、仕事の変化などがあります。中年期危機を克服するには、自分自身を再定義し、アクティブに活動し、新しいことを学ぶことが重要です。人生の折り返し地点に立ち残りの人生を意識して悩み始める年頃自身の病気、親の介護、子どもの巣立ちも原因の一つ他の人と自分を比べて悩んでしまう中年男性は仕事がきっかけになることがほとんど若い頃に仕事に邁進し、ある程度のポジションや役職に就いている中年男性ほど、ミッドライフクライシスに陥りやすい中年期に入り体力低下や、ポジションを失うことへの恐怖心や不安に襲われ、やりがいが感じられず焦燥感を感じる年を重ねても自分の思うような結果や生活満足度が残せなかったことに悩む男性も陥りやすい。同僚などに自分と比較、嫉妬心、妬む、その後に自分を責め...
40代

【要約】なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか【ジョナサン マレシック】 乗り越え方

私たちが仕事で燃え尽き症候群になってしまう原因なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか燃え尽き症候群とはそれまでやる気満々で熱心に仕事をしていた人が、いきなり抜け殻のようになり、いつも疲れきっていたり、興味や関心を失ってしまううつ病と似たような症状が出る状態のことです。調査会社フューチャー・フォーラムが世界で1万人超の労働者を対象にした調査では、42%の人が燃え尽き症候群を感じたと回答しています。この著者は、燃え尽き症候群になった後、夢の職業であった大学教授を辞めています。そこで、燃え尽き症候群を克服してきた著者から、仕事で燃え尽きない方法を学びましょう。概要3点燃え尽き症候群は、ただ休むだけでは解決しない。 燃え尽き症候群は、仕事に対する理想と現実のギャップから生じます。そのため、ただ休むだけでは根本的な解決にはなりません。著者は、燃え尽き症候群になった後、長期休暇を2回も取りましたが、仕事に復帰するとすぐに疲労感や怒りがぶり返し、また同じように休暇前の憂鬱な気分に戻ってしまいました。燃え尽き症候群は、仕事に対する期待と現実のギャップから生じる。 仕事に対する期待が大きければ大きいほど、それ...
40代

秋元康さんに40歳からの仕事のやり方を教わった。【中年の危機、仕事】

キャリアの転換期、箕輪氏的中年の危機の乗り越え方秋元康氏との食事会で得た40歳からの仕事観箕輪さんは、秋元康氏との食事会で、今までモヤモヤしていた仕事に対する考え方について多くのことを教わったそうです。2023年に発表した著書「かすり傷も痛かった/箕輪厚介」も秋元氏からの助言で出版を決意し多くの学びがあったそうです。「登戸駅」という言葉: 秋元康氏は、箕輪さんの仕事に対する姿勢(Q好きな駅は?のアンサーとして)を「登戸駅」と表現しました。これは、多くの人がビジネスや成功(Q好きな駅は?のアンサーとして)を「渋谷」)を目指している中で、箕輪さんは少し変わった視点から物事を捉え、独自の道を歩んでいるという意味です。「ある日突然」の重要性: 秋元康氏は、「ある日突然」という言葉の大切さを説きました。計画的に物事を進めることも大切ですが、時には突発的な行動やアイデアが新しいチャンスを生み出すことがあると語っています。好きなことをやることの大切さ: 秋元康氏は、好きなことをやることの大切さを強調しました。ただし、単に好きなことをやるだけではなく、それを継続し、深掘りしていくことが重要だと述べてい...
40代

【要約】人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法【アーサー・C・ブルックス】

アーサー・シー・ブルックス氏の「人生後半の戦略書」の結論を3点にまとめると、以下のようになります。キャリアは必ず衰退する: どんなに才能があっても、年齢とともにキャリアは必ず衰退期を迎えます。これは自然な現象であり、早いうちからこの事実を受け入れることが重要です。人間関係の重要性: 仕事中心の生活から、人間関係を築くことに重きを置く生活へとシフトしていくことが、人生後半の幸福度を高める鍵となります。特に、友人や家族とのつながりを深めることが大切です。新しい趣味や活動: 仕事から引退した後の時間を豊かにするために、新しい趣味や活動を見つけることが推奨されています。これにより、新たな人間関係を築き、人生に張り合いを与えることができます。まとめると、人生後半の幸福な生活を送るためにはキャリアの衰退を恐れず人間関係を大切にし新しいことに挑戦することが重要であるということがこの動画の核心です。より具体的にキャリアの衰退期に備える: 30代後半から50代前半にかけて、キャリアがピークを過ぎ始めることを意識し、次のステップを計画することが大切です。人間関係の修復: 仕事に追われて疎遠になっていた友人...
40代

人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 要約 乗り越え方

「人生後半の戦略書」を紹介この人生後半の戦略書は全米でベストセラーとなり、ダライラマ法王からも絶賛された影響力のある書籍です。なぜなら、人生の後半に直面する多くの人々が不安や焦燥感、そして将来への不安を抱えているからです。ブルックス氏は、人生の後半がなぜ不幸になるのか、その背景にある要因を探ります。人生の前半は単純な成功法則に従っていると考えるが、実際には人生の後半には別のルールが支配しており、これまでの成功法則が通用しなくなる。そのため、年になるほど成功しづらくなり、家族との関係も薄れ、満足のいく人生を送ることが難しくなるのです。人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 しかし、この書籍はそうした状況に立ち向かう方法を示しています。人生の変化は避けられないものの、その変化が苦難になるかどうかは私たち次第です。この本を読めば、人生の後半においても喜びや満足、誇りを感じる方法を見つけることができます。この書籍は、キャリアの下降と向き合う方法成功依存症から抜け出す方法死の現実を見つめる方法など具体的な至難が提供されています。これらの至難によって、私たちは人生...
生死観

【ミッドライフクライシス】中年の私の中の「やりすぎ」と「中庸」

人生の岐路に立ち、これまでの歩みを振り返ると、一つの結論にたどり着く。それは、何事も「やりすぎた」のではないかという思いだ。自制心が効かない、あるいは欲求に忠実すぎる性分が、私の人生を形作ってきたと言えるだろう。中庸に学ぶ 運命を拓く立命の書/致知出版社/伊與田覺1. 人間の三大欲求と私睡眠: 休日には長時間眠り続け、加齢とともに睡眠時間は減少したとはいえ、それでもなお、たっぷりと眠り、昼寝を取り入れることも少なくなかった。身体が求めるままに、時間を惜しまず睡眠に浸ってきた。食欲: 言うまでもなく、過食を繰り返す日々だった。一時的に節制を試みるものの、旅行や長期休暇となると、たちまちその箍が外れる。「せっかくだから」という誘惑に負け、美味しいものを際限なく食べ、満腹感とともに自制の効かない自分を実感する。性欲:「健康のバロメーター」という都合の良い言い訳のもと、特に自制することなく、欲求のままに行動してきた。2. 日常生活に見る「やりすぎ」三大欲求に留まらず、日常生活のあらゆる場面で私の「やりすぎ」飲み会・食事会:飲み過ぎ、食べ過ぎは常だった。特に「割り勘」というシステムは、私の心に秘...
40代

心理学の偉人相談室⑩ユングと人生の正午,シャドウについて解説しました。ダイコミュ大学,公認心理師川島達史

人生の正午、シャドウとは残りの人生を考える時期この動画は、心理学者のユングの理論、特に「人生の正午」と「シャドウ」という概念について解説しています。ユング 夢分析論 ユングいわく人生の正午: 40歳前後、人生の折り返し地点で訪れる時期。この頃、人は残りの人生について深く考え、これまでの生き方を見直す傾向があります。シャドウ: 無意識に抑圧されている、隠された欲望や願望のこと。自分とは異なる、否定的な側面として捉えられがちですが、実は個人の成長に重要な要素です。シャドウを統合すべしポイント人生の正午における心の変化: 40歳前後になると、多くの人が人生の目標や価値観を見つめ直し、新たな生き方を模索するようになります。シャドウの重要性: シャドウは、個人の完全な姿を構成する重要な要素です。シャドウと向き合い、それを統合することで、より豊かな人生を送ることができます。シャドウの発見方法: 夢分析や対人関係の分析を通じて、シャドウを発見することができます。例えば、自分が苦手とするタイプの人の中に、自分のシャドウが投影されていることがあります。シャドウの統合: シャドウを統合することで、より自分...
ユング

ユング、エリクソン、レビンソン【中年の危機の学び】

中年の危機に関するユング、エリクソン、レビンソンの違い中年の危機は、人生の転換期として多くの人が経験する普遍的なテーマです。ユング、エリクソン、レビンソンといった心理学の巨匠たちは、それぞれ独自の視点から中年の危機を捉え、理論を展開してきました。それぞれの理論の違いを比較することで、中年の危機をより深く理解することができます。◆ユング:人生の正午と自己実現人生の正午: ユングは、中年期を「人生の正午」と表現し、人生の折り返し点として捉えました。この時期は、これまでの価値観や生き方を見直し、新たな自己を見出すための重要な転換期であると考えられています。自己実現: 中年期は、自己実現に向けて大きく踏み出す時期です。これまで抑圧してきた自己の影の部分と向き合い、統合することで、より完全な自己へと成長していくことを目指します。個人の無意識: ユングは、個人の無意識が中年の危機において大きな役割を果たすと考えました。無意識に潜む未解決の問題やコンプレックスが、中年期に顕在化し、危機感を生み出すことがあります。人生の正午と個人の統合ユングは、中年期を「人生の正午」と捉え、この転換期を「個人の統合」...
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