乗り越え方 新たな人生のフェーズへと進むための転換期
ミッドライフクライシスの仮面とエンドロール人生の折り返し地点とも言えるミッドライフクライシス。この時期には、これまで被っていた「仮面」を思い切って脱ぎ捨ててみませんか。そして、私たちの根源的な欲求である「食欲」「睡眠欲」「性欲」といった三大欲求を素直に楽しみ、自分自身をゆっくりと休ませてあげることが大切です。ミッドライフクライシスが訪れる「前」と「後」人生が右肩上がりで、「もっと成長したい」「伸びしろがある」「周囲から評価されたい」と、発展途上のエネルギーに満ち溢れている間は、ミッドライフクライシスはまだ訪れません。しかし、人生のあらゆる側面がある程度「最適化」され、「足るを知る」境地に至ったと感じた瞬間、まるで人生のファーストシーズンのエンドロールが流れ始めたかのように、言いようのない虚無感に襲われることがあります。これが、ミッドライフクライシスの始まりです。人間関係の最適化と受容私自身、かつては友人関係を広げることに情熱を注ぎましたが、時が経つにつれ、縁が続く人もいれば、自然と離れていく人もいるという現実に直面しました。この事実を受け入れることで、人間関係が時間とともにより自然な形...
