50代

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40代

40代男性は何のために生きているのか?:80%の人は「中年の危機」に直面する

このビデオは、40 代の男性にとっての生きることの意味についてです。40 代の男性である講演者は、最近見つけたソーシャル メディアの投稿からビデオをスタートさせます。その内容は「40代男性は何のために生きているのか?」子供、家、まともな収入がありながら、人生に迷い、充実感を感じない既婚男性からのものでした。彼は人生の意味を見つける方法についてアドバイスを求めました。彼はまた、30 代から 40 代にかけて人生の意味について疑問に思った自身の経験も共有します。講演者は、人生の意味には答えが一つではないと強調しています。彼は、自分の価値観や目標を振り返ることで、自分の答えを見つけることが重要だと考えています。また、他の人と経験や見解について話すことも役立つと提案しています。40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか 中年以降のキャリア論/ワニブックス/河合薫中年の危機の症状:中年期の危機は、人生の閉塞感や焦りを感じることです。具体的には、人生がこのまま続くことに対する不安や、自分のスキルや存在が小さく感じられるようになることなどが挙げられます。また、何か新しいことをやりたいという衝動...
50代

ミッドライフクライシス 女性の乗り越え方 小泉今日子さん  #24

「子供を抱いた人を見るだけで痛くなる」この動画は、公式 TBS Podcast の動画で、小泉今日子さんがミッドライフクライシスについて語っています。ミッドライフクライシスは「幸福のUカーブ」の底辺であるとも語っています。NHK「クローズアップ現代」では小泉今日子さんは、ミッドライフクライシスは「40代の心の痛み」であり、「子供を抱いた人を見るだけで痛くなる」こともあると語っています。小泉今日子さんは、映画業界の変化に持論を述べたり、個性派キャストと撮影裏話を語ったりしています。小泉今日子さんの発言から、映画業界は大きく変化しており、自由が少なくなり、個性派キャストが増えてきていることがわかります。このような変化の中でも、個性派キャストが集まった映画『i ai』に出演しており、映画業界の変化を楽しんでいるようです。3 点にまとめミッドライフクライシスは「40代の心の痛み」であり、「子供を抱いた人を見るだけで痛くなる」こともある。ミッドライフクライシスは「幸福のUカーブ」の底辺であり、40代後半はみんな苦労している。映画業界の変化に持論を述べたり、個性派キャストと撮影裏話を語ったり映画業...
50代

【人と比べるな】平均貯蓄額や新NISA利用率で損をする

人間は幸せなのか不幸なのかを知りたい生き物他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン/SBクリエイティブ/清水研お金に関する話を他の人としない方がいいという内容です。というのも、人間は他人と比較したり競争したりするのが好きで、他の人よりも幸せなのか不幸なのかを知りたいと思っているからです。そのため、お金の話をすることで、相手が自分と比較してしまい、嫉妬や恨みを買ってしまう可能性があります。また、お金の話をすることで、自分が相手よりも貧乏だと感じてしまうかもしれません。しかし、お金は必ずしも幸せにつながるものではありません。例えば、ブータンという新興国では、国民の幸福度が高く、物質的な豊かさよりも精神的な豊かさを重視しています。また、研究によると、SNSを利用する時間が長いほど幸福度が低くなることがわかっています。これは、SNSで他人の投稿を見ると、自分よりも幸せな人がいると感じてしまうからです。そこで、この動画では、他人と比較せずに自分自身を幸せにする方法について紹介しています。まず、他人と比較するのをやめましょう。例えば、1000万円あったとしても、すぐに3000万円や5000...
40代

人生最大の危機「ミッドライフクライシス」を乗り切る方法|心理学

中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象であると言います。これは、人々が自分の人生について考え始め、自分の人生が意味のあるものなのかどうかを考え始める時期であり、自分自身への自信を失う可能性があります。次に、中年危機に関する4人の心理学者の理論を紹介します。これらの理論は、ユングエリクソンヴァラントレヴィンソンによるものです。最後に、話者は、中年危機を克服するための3つのヒントを提供します。これらのヒントは、1.自分の人生を振り返ること、2.新しい意味と目的を見つけること、3.自分の人生を整理することです。このビデオの要約を3点にまとめると、次のようになります。中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象です。中年危機には4人の4つの異なる理論があります。中年危機を克服するための3つのヒントは、自分の人生を振り返ること、新しい意味と目的を見つけること、そして自分の人生を整理することです。
50代

「50代にしておくべき100のリスト 令和版」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】乗り越え方

40代50代は人生の棚卸しこの動画は著者の坂原せつ子さんが書かれた本【ベストセラー】50代にしておくべき100のリスト 令和版を世界一わかりやすく要約してみたです。著者は、50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ人生の棚卸しをするべきだと訴えています。50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ立ち止まって考えるべきだと述べています。まず、50代は人生の棚卸しをするのにうってつけの年齢であることが説明されています。50代は、これまでに得てきた膨大な経験があり、かつ、これからの人生がまだ半分もあるという圧倒的なメリットがあるからです。次に、50代が抱える悩みとして、健康の問題や親の介護が挙げられています。著者は、これらの悩みを解決するために、本書が役立つことを強調しています。3つの質問まず、50代の人生をより豊かにするための3つの質問が紹介されています。「余命5年と宣告されたら何をしますか」「あなたにとって生きがいとは何ですか」「死という現実をどのように受け止めますか」これらの質問にじっくりと向き合うことで、自分の人...
20代

【脱ポルノ】24歳で70億稼ぐ男イマン・ガジが警鐘「人生を壊す最悪レベルの悪習慣」とは?

ポルノ視聴をやめれる?24歳で70億円を稼いだイマン・ガジ氏が、現代人、特に男性が抱える集中力低下や目標達成の困難さの原因として、ポルノをはじめとする安価なドーパミン源への依存を指摘しています。主な主張:ポルノの害: ポルノ視聴は脳の構造を変え、衝動コントロール能力を低下させ、結果として集中力や目標達成能力を阻害する。安価なドーパミンの危険性: ゲーム、SNS、ジャンクフードなど、簡単に手に入る快楽は、脳を刺激過多にし、より大きな刺激を求めるようになる。目標の重要性: 目標を持つことで、人生に方向性が生まれ、依存からの脱却が容易になる。トリガーの排除: 依存行動を引き起こすきっかけとなるトリガー(特定の場所、人、物など)を避けることが重要。自己集中: ドーパミンデトックス、女性との関係の断絶、有益な習慣の導入など、自己に集中することで、脳をリセットし、生産性を向上させる。具体的な改善策動画では、以下の5つのステップで脳の配線を改善し、集中力を高める方法が提案されています。ポルノをやめる: 脳への悪影響が最も大きい行為として、ポルノ視聴を真っ先に止める。安価なドーパミン源を断つ: ゲーム...
40代

ハーバードの教授だけど「幸せについて」質問ある? | Tech Support | WIRED Japan

①楽しさ②満足感③目的(幸福の3つのマクロ栄養素)講演者は、幸福の3つのマクロ栄養素である喜び、満足感、目的について言及しました。楽しさは単なる喜びではありません。それは意識を持った喜びです。満足感は、努力し仕事がうまくいったときに得られる見返りの喜びです。それは、努力し、働くこと、さらには苦しむことへの報酬です。目的は、人生に一貫性を見出し、人生に目標を見出し、人生に意味を見出すことです。SNSは社会生活のジャンク フード講演者は、ソーシャル メディアは社会生活のジャンク フードのようなものだと述べました。高カロリー低栄養素で、オキシトシンという神経ペプチドが飢えています。それは人々を結びつけます。触れ合いと目と目が合っていないと、ほとんどオキシトシンが得られませんが、ソーシャル メディアに長時間いると、ますます多くの社会的接触を渇望します。年をとるにつれてより大きな幸福と充実感が得られる講演者はまた、年をとるにつれて、人々はより幸せになる傾向があるとも述べました。これは、彼らが目標や期待が少なくなり、人生が提供するものを受け入れるようになったためです。さらに、年配の人はより多くの知...
40代

50代からの人生を変えろ!~今やるべき5つの習慣

すべて無料で実践50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、①死を考えること、②遊び心を持つこと、③メンタルヘルスを保つこと、④コミュニティを広げること、⑤下半身を鍛えることです。これらの習慣を実践することで、老後を充実させ、孤独な人生を送ることを防ぐことができます。この動画では、50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、以下のとおりです。1. 死を考えること死を意識することで、残された時間が限られていることを実感し、今を楽しむことができるようになります。また、無駄なことをせず、やりたいことを積極的にやるようになります。2. 遊び心を持つこと遊び心を持つことで、毎日が楽しくなり、老後の心配も減ります。また、お金をかけずに楽しめる方法を見つけることで、経済的な負担も減ります。3. メンタルヘルスを保つことメンタルヘルスを保つことで、ストレスを減らし、健康的な生活を送ることができます。散歩や趣味など、自分に合った方法でメンタルケアをすることが大切です。4. コミュニティを広げることコミュニティを広げることで、孤独感を減ら...
40代

【後藤達也vs箕輪厚介】「ガーシーの時…」今明かすヒット編集者の苦悩【ReHacQ高橋弘樹】

おっさん1回 人生振り返りたいなと思って・・・他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【電子書籍】posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングこのYouTube動画は、編集者の後藤達也さんとインフルエンサーの箕輪厚介さんの対談です。二人は40代という年齢に差し掛かり、仕事や人生に対する価値観が変化していることを共通のテーマとして語り合っています。他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン主な話題と内容40代を迎えての価値観の変化:20代、30代と比べて、仕事に対する価値観が変化した。成長や成功よりも、幸せや心の豊かさを求めるようになった。過去の成功体験や価値観に囚われず、新しい価値観を探求している。仕事に対する考え方:仕事を通じて社会に貢献したいという思いは変わらないが、そのやり方が変化している。以前は、大きな影響力を持つことを目指していたが、現在はより個人的な視点から仕事に取り組みたいと考えている。収入や地位よりも、自分のやりたいことを追求したいという気持ちが強くなっている。今後の展望:40代以降の人生について、具体的な目標やビジョンをまだ...
40代

(両立)ミッドライフクライシス(症状)

中年男性が直面する仕事とプライベートの両立の悩み:詳細分析と対策様々な重責・・・中年男性は、キャリアのピーク期を迎え、責任あるポジションを担う一方で、プライベートでもイベントが増加する傾向にあります。結婚、子供の進学、親の介護、友人との付き合いなど、人生の様々なステージでイベントが集中し、仕事とプライベートのバランスを取ることが難しくなるケースが少なくありません。具体的には、以下のような傾向が挙げられます。仕事:管理職への昇進に伴う責任の増大部下育成やプロジェクト管理など、多岐にわたる業務への対応長時間労働や残業の増加プライベート:子供の学校行事やスポーツ活動への参加親の介護や健康管理友人との付き合い、趣味活動旅行やスポーツ観戦などのレジャー活動両立に悩む・・・他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン/SBクリエイティブ/清水研仕事とプライベートの両立に悩む中年男性は、様々な悩みを抱えています。時間がない:仕事とプライベートの両方をこなすための時間が足りない睡眠時間が不足し、疲労が蓄積家族との時間が取れず、コミュニケーション不足に悩むストレス:仕事とプライベートの両立にストレス...
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