50代

幸せを感じられない理由と、幸せを感じる方法幸せを感じられない理由幸せについて考える時間が足りない: 私たちは問題解決にばかり気を取られ、本当に何が幸せなのかを深く考える時間をあまり持っていません。過去の経験による縛り: 過去に楽しんでいたことを否定されたり、邪魔されたりした経験から、自分自身で楽しさを制限していることがあります。社会の価値観: 社会や周囲の人からの期待や評価を過度に意識し、自分の本当の気持ちややりたいことを抑え込んでしまうことがあります。自分の価値が低いと感じている自分の生活に満足していない自分の目標を達成できていない自分の人間関係がうまくいっていない自分の健康が心配幸せを感じるためには幸せを感じるための方法幸せについて深く考える: 問題解決だけでなく、本当に自分が何を大切にし、何に喜びを感じるのかをじっくりと考える時間を持つことが大切です。過去の経験を見直す: 過去の否定的な経験にとらわれず、自分の好きなことややりたいことを受け入れるようにしましょう。フロー状態を体験する: 集中して何かに没頭するフロー状態を経験することで、大きな喜びや満足感を得ることができます。自分...

「おじさん嫌い」このYouTube動画は、テレビ番組「AbemaPrime」での「おじさん」に関する議論をまとめたものです。特に、若者から見た「おじさん」のイメージや、おじさん自身が抱える悩み、そして社会全体が抱える「おじさん問題」について深く掘り下げられています。捨てられる男たち 劣化した「男社会」の裏で起きていること嫌われるおじさん「おじさん」の定義とイメージ:年齢の境界線: 調査では「おじさん」の年齢は43歳と定義されていますが、実際の感覚は人それぞれです。ネガティブなイメージ: 若者から見た「おじさん」は、話が長く、女性に対して威張る、変化を嫌うなどのネガティブなイメージが強いとされています。原因: 仕事上での上下関係、時代背景の変化、コミュニケーションギャップなどが、このようなイメージ形成に繋がっていると考えられます。「おじさん」の悩み:若者からの誤解: いいおじさんもいるのに若者から「おじさん」＝うざいとひとくくりにされ、差別されているように感じるという悩みが語られました。変化への対応: IT化等社会の変化に上手く適応できず、孤立感を感じている人もいます。コミュニケーション...

ミッドライフ・クライシス ８０％の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實ミッドライフクライシスの乗り越え方この動画は、中年期の危機である「ミッドライフクライシス」について解説しています。ミッドライフクライシスとは、人生の折り返し地点である40代から50代にかけて感じる深い悩みや不安のことを指します。仕事や家族のために必死になってきた人生を振り返り、これからの人生について考える時期です。この動画では、ミッドライフクライシスを乗り越えるための方法として、以下のことが紹介されています。心の健康に気を使いましょう。中年期になると、体力や健康に気を使い始めますが、心の疲労にはあまり気づかないことが多いです。長年に積もった小さなストレスが、今になって大きな傷となって現れているのかもしれません。心が置き去りになってはいませんか。新しい目標を見つけ直しましょう。これまでの目標が霞んで見えてきたとしても、それは新しい目標を見つけ直すためのチャンスです。心の疲れに向き合い、これからの人生をより自分らしく生きるためのタイミングです。自分に優しくしましょう。ミッドライフクライシスは誰にでも起こるも...

この動画は、５０代でしなければならない５５のことが書かれた本を10分でまとめたものです。50代は人生の分岐点であり、脳のキャパシティがピークを迎える時期です。この動画では、50代でしなければならない10のことがランキング形式で紹介されています。【結論】1位は、生きている感じがすることを選ぶことです10位は、持ち物を少数精鋭にすることです。50代になる前に、本当に良いものだけを残して、あとは捨てることが大切です。そうすることで、全てが勝負服になります。9位は、断る、嫌われる、褒められることをやめることです。50代になると、自己肯定感が下がってきて、他人に褒められることを求めるようになります。しかし、50代までに自己肯定感を高めておけば、人から褒められることを放棄することができます。そうすることで、50代で自由になることができます。8位は、しなくていいことをやることです。50代になると、付き合いや出なければならない会議も増えてきます。しかし、50代になってから今更しなくてはいけないことに手を出さなくてもいいのです。あえてしなくていいことをやることで、新しい出会いも生まれるでしょう。7位は、...

「頑張らない人生」の提唱この動画は、がんばらない戦略　99％のムダな努力を捨てて、大切な1％に集中する方法 という本の要約です。従来の「努力すれば成功する」という考え方を覆し、より効率的でストレスの少ない生き方、すなわち「頑張らない人生」を提唱しています。頑張らないための具体的な方法ゲーム化: 日常の作業をゲームのように捉え、楽しむ要素を加えることで、モチベーションを維持する。段取りの簡略化: 行動までの手順を減らし、行動に移すハードルを下げる。記録: 行動を記録することで、達成感を得て継続的なモチベーションにつなげる。SNSでの宣言: 目標を公言することで、達成意欲を高める。朝の習慣化: 朝にやるべきことを決めておき、習慣化することで、スムーズに行動できるようになる。ご褒美: 目標達成へのご褒美を設定し、モチベーションを維持する。選択と集中: やるべきことを絞り、優先順位をつける。得意なことの追求: 苦手なことを避け、得意なことを伸ばす。環境の重要性: 追い風が吹いている場所（チャンスが多い場所）に移動する。暇の創造: チャンスを掴むために、暇な時間を積極的に作る。専門性とユニークさ...

【50歳から花開く人、50歳で止まる人】この動画では、夢や目標を実現するために必要なことを、自身の経験を交えながら解説しています。まず、嫌なことをやめ、義務感を捨て、自分の感情に耳を傾けることが大切だと述べています。次に、得意なことを掘り下げ、苦手なものや嫌なものを捨て、未知なる好奇心に挑戦することが重要だと強調しています。最後に、遊ぶように生き、1年ごとに自分の生き方を振り返り、改善していくことが大切だとアドバイスしています。動画の要点3点嫌なことをやめ、義務感を捨て、自分の感情に耳を傾ける。 嫌なことをやめることで、時間とエネルギーを無駄にせず、本当にやりたいことに集中することができます。また、義務感を捨てて自分の感情に耳を傾けることで、本当にやりたいことや好きなことを発見することができます。得意なことを掘り下げ、苦手なものや嫌なものを捨て、未知なる好奇心に挑戦する。得意なことを掘り下げることで、自分の強みを活かし、自信を持って取り組むことができます。また、苦手なものや嫌なものを捨てて、未知なる好奇心に挑戦することで、新しいことを学び、成長することができます。遊ぶように生き、1年ご...

50代で覚醒する人の特徴を8つある日突然・・・覚醒とは、人生に新しい視点を持って自分らしく生きるようになることです。ある日突然、潜在的に眠っていた自分が現れ、やりたいことに気づき、理想の自分になるために行動を始めるようになります。覚醒は目覚めることや突然強くなるイメージがあるかもしれませんが、それは間違いではありません。また、覚醒する条件は、まず自分自身に疑問を抱くことから始まります。例えば、自分の人生はこれでいいのか、本当にこのままいいのかなどです。自分自身に疑問を持つようになり始めたら、覚醒が近づいているサインだと言われています。明確な違和感・・・覚醒したからといってすぐに幸せになったり人生がうまくいくわけではありません。なぜなら、覚醒したことで自分の生き方に明確に違和感を覚え、このままではいけないとまず行動しようとするからです。つまり、覚醒した人はすぐに幸せになるわけではなく、自分を変えようとして行動を始めるということです。そして徐々に、これまでの自分の生き方を振り返る時間が増え、自分の生き方を反省したり、残された人生をどう生きるべきかを考える機会が増えるようになります。その結果...

この動画では、ミッドライフクライシスとリターンライダーの関係について詳しく説明しています。話者は、ミッドライフクライシスは不安、混乱、喪失感に特徴的な心理状態であると説明しています。彼はまた、どのようにしてバイクに乗ることを再開することでミッドライフクライシスに対処したかについても説明しています。中年の危機をライダーを描いたWILD HOGS/団塊ボーイズもおすすめ体力若さ等、喪失を補うためにガジェット武装は中年の危機あるあるこの体力の衰えを感じる 私にとってアクセルをひねったらまぁ瞬時にね100馬力以上のパワー絞り出す大型 バイクっていうのはそうですね例えたらまぁ機動戦士ガンダムのねモビルスーツみたい なもんなんですよ。これがあることによっ てね自分の能力以上のものが発揮できると いうねまあそういうものですよね彼は、バイクに乗ることでより生き生きと感じるようになり、人生の目的を取り戻すことができたと語っています。彼はまた、老いの限界を受け入れ、人生を楽しむ新しい方法を見つけることが重要だと考えています。具体的には、話者は以下のようなことを述べています。ミッドライフクライシスは、中年期...

野心の喪失長谷川良品さんが中年期の心の危機「ミッドライフクライシス」について自身の体験を交えながら詳しく解説しています。まず、ミッドライフクライシスとは何かについて説明しています。ミッドライフクライシスは、40代から50代にかけて自分の人生を振り返り、これからの人生やキャリア、人間関係、死について問い、不安やストレスを感じる時期のことを指します。アメリカの心理学者ダニエル・レビンソンによると、中年期と呼ばれる40代から50代にかけて実に80%の人たちがこの心理状態に陥いると指摘しています。長谷川さんは、50代半ばになってからミッドライフクライシスを感じるようになったと言います。特にここ2年ほどは、空虚感や喪失感を感じ、絶望すら感じることもあるそうです。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを感じるようになった原因として、野心の喪失や、人生の折り返し地点を迎えたことによる不安などを挙げています。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを克服する方法は見当たらないと考えています。しかし、ミッドライフクライシスを理解し、受け入れることで、少しでも楽になることができると言います。また、長谷川さんは、...