40代

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40代

40代、50代は注意!「中年の危機」の乗り越え方・対処法

中年期に起こる危機について(原因と克服方法)「中年の危機」は、中年期に起こる心理的な危機です。この危機は、仕事や家庭、健康、老化など、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方 原因中年の危機の原因には、以下のようなものがあります。仕事:仕事でのストレスや、キャリアの停滞感家庭:子育てや、親の介護など、家庭での責任の増加健康:健康問題や、老化の不安老化:老化の不安や、死の不安症状中年の危機の症状には、以下のようなものがあります。不安うつ焦燥感無力感絶望感克服方法中年の危機を克服するためには、以下のような方法があります。カウンセリングを受ける趣味やスポーツを楽しむ新しいことに挑戦する家族や友人との時間を大切にする自分の価値観を見つめ直す中年の危機は、誰もが経験するものではありません。しかし、もし中年の危機を経験していると感じたら、一人で悩まずに、専門家に相談することをおすすめします。50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方 posted wit...
30代

【後藤達也vs箕輪厚介】なぜ?幻冬舎の社員&ラーメン店起業…成功の秘訣は?【ReHacQ高橋弘樹】

この動画は ReHacQ−リハック−【公式】チャンネルで公開されました。この動画では、箕輪厚介さんがゲストとして出演しています。箕輪厚介さんは、幻冬舎の社員でありながら、ラーメン店を経営しています。箕輪厚介さんがどのようにして成功を収めたのかについて語っています。もともと雑誌広告の営業をしていたそうですが、その後、編集部に移動し、堀江貴文さんのビジネス書や与沢翼さんの「ネオヒルズジャパン」などの雑誌を制作しました。その後、幻冬舎に入社し、ニューズピックスと共同で「ニューズピックスブック」を立ち上げました。ラーメン店を経営するようになったきっかけについて、自分探しのために始めたことだと語っています。箕輪厚介さんは、ラーメン店を経営することで、自分と向き合うことができ、新しい発見があったと語っています。成功の秘訣について、熱狂することだと語っています。箕輪厚介さんは、若い頃は、多くの熱狂的な人たちに影響を受けたそうです。箕輪厚介さんは、熱狂することで、新しいことに挑戦することができると語っています。今後の目標について、自分らしく生きることだと語っています。箕輪厚介さんは、成功や成長を追い求...
20代

【おじさん】ひろゆき「性別や年齢の問題じゃない」若者とおじさんの境界線は43歳?嫌われるアレコレ&生き残り戦略を学ぶ【ハラスメント】【働かないおじさん】|#アベプラ《アベマで放送中》

「おじさん嫌い」このYouTube動画は、テレビ番組「AbemaPrime」での「おじさん」に関する議論をまとめたものです。特に、若者から見た「おじさん」のイメージや、おじさん自身が抱える悩み、そして社会全体が抱える「おじさん問題」について深く掘り下げられています。捨てられる男たち 劣化した「男社会」の裏で起きていること嫌われるおじさん「おじさん」の定義とイメージ:年齢の境界線: 調査では「おじさん」の年齢は43歳と定義されていますが、実際の感覚は人それぞれです。ネガティブなイメージ: 若者から見た「おじさん」は、話が長く、女性に対して威張る、変化を嫌うなどのネガティブなイメージが強いとされています。原因: 仕事上での上下関係、時代背景の変化、コミュニケーションギャップなどが、このようなイメージ形成に繋がっていると考えられます。「おじさん」の悩み:若者からの誤解: いいおじさんもいるのに若者から「おじさん」=うざいとひとくくりにされ、差別されているように感じるという悩みが語られました。変化への対応: IT化等社会の変化に上手く適応できず、孤立感を感じている人もいます。コミュニケーション...
40代

【中年期の危機】40代からの思春期とは…ミッドライフクライシスの特徴

ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實ミッドライフクライシスの乗り越え方この動画は、中年期の危機である「ミッドライフクライシス」について解説しています。ミッドライフクライシスとは、人生の折り返し地点である40代から50代にかけて感じる深い悩みや不安のことを指します。仕事や家族のために必死になってきた人生を振り返り、これからの人生について考える時期です。この動画では、ミッドライフクライシスを乗り越えるための方法として、以下のことが紹介されています。心の健康に気を使いましょう。中年期になると、体力や健康に気を使い始めますが、心の疲労にはあまり気づかないことが多いです。長年に積もった小さなストレスが、今になって大きな傷となって現れているのかもしれません。心が置き去りになってはいませんか。新しい目標を見つけ直しましょう。これまでの目標が霞んで見えてきたとしても、それは新しい目標を見つけ直すためのチャンスです。心の疲れに向き合い、これからの人生をより自分らしく生きるためのタイミングです。自分に優しくしましょう。ミッドライフクライシスは誰にでも起こるも...
40代

【おじさん達よくがんばった】頑張らない人生を解説する【本要約まとめ/乗り越え方】

「頑張らない人生」の提唱この動画は、がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法 という本の要約です。従来の「努力すれば成功する」という考え方を覆し、より効率的でストレスの少ない生き方、すなわち「頑張らない人生」を提唱しています。頑張らないための具体的な方法ゲーム化: 日常の作業をゲームのように捉え、楽しむ要素を加えることで、モチベーションを維持する。段取りの簡略化: 行動までの手順を減らし、行動に移すハードルを下げる。記録: 行動を記録することで、達成感を得て継続的なモチベーションにつなげる。SNSでの宣言: 目標を公言することで、達成意欲を高める。朝の習慣化: 朝にやるべきことを決めておき、習慣化することで、スムーズに行動できるようになる。ご褒美: 目標達成へのご褒美を設定し、モチベーションを維持する。選択と集中: やるべきことを絞り、優先順位をつける。得意なことの追求: 苦手なことを避け、得意なことを伸ばす。環境の重要性: 追い風が吹いている場所(チャンスが多い場所)に移動する。暇の創造: チャンスを掴むために、暇な時間を積極的に作る。専門性とユニークさ...
40代

【40.50.60代必見】当てはまったらやばい!50代から恐ろしい程覚醒する人の特徴8選【ゆっくり解説】

50代で覚醒する人の特徴を8つある日突然・・・覚醒とは、人生に新しい視点を持って自分らしく生きるようになることです。ある日突然、潜在的に眠っていた自分が現れ、やりたいことに気づき、理想の自分になるために行動を始めるようになります。覚醒は目覚めることや突然強くなるイメージがあるかもしれませんが、それは間違いではありません。また、覚醒する条件は、まず自分自身に疑問を抱くことから始まります。例えば、自分の人生はこれでいいのか、本当にこのままいいのかなどです。自分自身に疑問を持つようになり始めたら、覚醒が近づいているサインだと言われています。明確な違和感・・・覚醒したからといってすぐに幸せになったり人生がうまくいくわけではありません。なぜなら、覚醒したことで自分の生き方に明確に違和感を覚え、このままではいけないとまず行動しようとするからです。つまり、覚醒した人はすぐに幸せになるわけではなく、自分を変えようとして行動を始めるということです。そして徐々に、これまでの自分の生き方を振り返る時間が増え、自分の生き方を反省したり、残された人生をどう生きるべきかを考える機会が増えるようになります。その結果...
40代

NHKクローズアップ現代でも話題 ミッドライフクライシスとリターンライダーミッドライフクライシス

この動画では、ミッドライフクライシスとリターンライダーの関係について詳しく説明しています。話者は、ミッドライフクライシスは不安、混乱、喪失感に特徴的な心理状態であると説明しています。彼はまた、どのようにしてバイクに乗ることを再開することでミッドライフクライシスに対処したかについても説明しています。中年の危機をライダーを描いたWILD HOGS/団塊ボーイズもおすすめ体力若さ等、喪失を補うためにガジェット武装は中年の危機あるあるこの体力の衰えを感じる 私にとってアクセルをひねったらまぁ瞬時にね100馬力以上のパワー絞り出す大型 バイクっていうのはそうですね例えたらまぁ機動戦士ガンダムのねモビルスーツみたい なもんなんですよ。これがあることによっ てね自分の能力以上のものが発揮できると いうねまあそういうものですよね彼は、バイクに乗ることでより生き生きと感じるようになり、人生の目的を取り戻すことができたと語っています。彼はまた、老いの限界を受け入れ、人生を楽しむ新しい方法を見つけることが重要だと考えています。具体的には、話者は以下のようなことを述べています。ミッドライフクライシスは、中年期...
40代

特別企画!中年期の心の危機「ミッドライフクライシス」を紐解く 私も辛いです

野心の喪失長谷川良品さんが中年期の心の危機「ミッドライフクライシス」について自身の体験を交えながら詳しく解説しています。まず、ミッドライフクライシスとは何かについて説明しています。ミッドライフクライシスは、40代から50代にかけて自分の人生を振り返り、これからの人生やキャリア、人間関係、死について問い、不安やストレスを感じる時期のことを指します。アメリカの心理学者ダニエル・レビンソンによると、中年期と呼ばれる40代から50代にかけて実に80%の人たちがこの心理状態に陥いると指摘しています。長谷川さんは、50代半ばになってからミッドライフクライシスを感じるようになったと言います。特にここ2年ほどは、空虚感や喪失感を感じ、絶望すら感じることもあるそうです。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを感じるようになった原因として、野心の喪失や、人生の折り返し地点を迎えたことによる不安などを挙げています。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを克服する方法は見当たらないと考えています。しかし、ミッドライフクライシスを理解し、受け入れることで、少しでも楽になることができると言います。また、長谷川さんは、...
40代

40代男性は何のために生きているのか?:80%の人は「中年の危機」に直面する

このビデオは、40 代の男性にとっての生きることの意味についてです。40 代の男性である講演者は、最近見つけたソーシャル メディアの投稿からビデオをスタートさせます。その内容は「40代男性は何のために生きているのか?」子供、家、まともな収入がありながら、人生に迷い、充実感を感じない既婚男性からのものでした。彼は人生の意味を見つける方法についてアドバイスを求めました。彼はまた、30 代から 40 代にかけて人生の意味について疑問に思った自身の経験も共有します。講演者は、人生の意味には答えが一つではないと強調しています。彼は、自分の価値観や目標を振り返ることで、自分の答えを見つけることが重要だと考えています。また、他の人と経験や見解について話すことも役立つと提案しています。40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか 中年以降のキャリア論/ワニブックス/河合薫中年の危機の症状:中年期の危機は、人生の閉塞感や焦りを感じることです。具体的には、人生がこのまま続くことに対する不安や、自分のスキルや存在が小さく感じられるようになることなどが挙げられます。また、何か新しいことをやりたいという衝動...
30代

脳を衰えさせる習慣?! 意外と深刻なドーパミン中毒

この動画は、ドーパミンデトックスを通じて、人生の目標達成を妨げている現状から抜け出し、より充実した生活を送るための方法を解説しています。現状の課題短期的ドーパミンに支配されている: スマホ、ゲーム、ジャンクフードなど、一時的な快楽を与えるものに時間を費やし、長期的な目標達成のための行動ができない。集中力の低下: 短期的ドーパミンに頼りすぎることで、勉強や仕事など、集中力が必要なタスクに取り組むことが困難になる。自己肯定感の低下: 目標達成ができないことにより、自己肯定感が下がり、やる気を失ってしまう。ドーパミンデトックスとはドーパミンデトックスとは、短期的ドーパミンをもたらす行動を制限し、長期的な目標達成に繋がる行動に集中するための取り組みです。なぜドーパミンデトックスが必要なのか短期的ドーパミンと長期的ドーパミン: 短期的ドーパミンは一時的な快楽をもたらしますが、長期的な目標達成には繋がりません。一方、長期的ドーパミンは、努力を継続し、目標達成に近づくことで得られる満足感です。ドーパミンのタンク: 脳内のドーパミンには限りがあり、短期的ドーパミンで満たされると、長期的ドーパミンのため...
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