40代

「孤独」と「孤高」の違いについて「孤独」と「孤高」は、どちらも一人である状態を表す言葉ですが、そのニュアンスや含意は大きく異なります。孤独定義人との繋がりを求めているにも関わらず、それが叶えられていない状態。寂しさ、さみしさ、あるいは心の痛みを伴うことが多いです。特徴:ネガティブな感情: 孤独を感じている人は、一般的に寂しさ、不安、抑うつ感といったネガティブな感情を抱いています。人との繋がりを希求: 孤独は、人との繋がりを求める欲求の裏返しである側面があります。状況による変動: 孤独感は、周囲の状況や人間関係の変化によって強弱します。例えば、引っ越しや失恋など、環境の変化によって孤独感が増すことがあります。世界一孤独な日本のオジサン/ＫＡＤＯＫＡＷＡ/岡本純子孤高定義: 周囲から孤立している状態でありながら、それを自覚し、受け入れている状態。孤独とは異なり、むしろ積極的に一人を選び、その状態を楽しむ側面があります。特徴:ポジティブな感情: 孤高な人は、孤独を恐れず、むしろそれを自分の強みとして捉えています。自己完結性: 自分の内面世界を深く掘り下げ、自己成長を遂げようとする傾向がありま...

自己肯定感を高く保つための特定のテクニックシリコンバレーで20年以上働いている認定ライフコーチの宮崎直子さんが書いた「鋼の自己肯定感」という本についてです。この本は、読者に自己肯定感を高く保つ方法を教えてくれます。ビデオの3つの重要なポイントを以下に示します。１，自己肯定感に影響を与える4つの要因:自己肯定感に影響を与える4つの要因は、他人の評価、他の人との比較、成功と失敗、予期せぬ出来事です。他人からの評価: 他人の評価を気にしすぎると、自己肯定感が大きく左右されます。他人との比較: 他人と自分を比べてしまうと、劣等感を感じて自己肯定感が下がります。失敗と成功: 失敗すると自己肯定感が下がり、成功すると自己肯定感が上がりますが、これに一喜一憂しないことが大切です。 不測の事態: 病気や事故など、予期せぬ出来事が起こると自己肯定感が大きく揺らぎます。2，自己肯定感を高く保つための3つのテクニック:自己肯定感を高く保つための3つのテクニックは、肯定的な言葉を使うこと、考え方を換えること、行動を起こすことです。ポジティブな言葉を使う: アファメーション（自己肯定的な言葉）を繰り返すことで、...

フラワーカンパニーズの音楽って結構こじらせてて中年の危機にかなり刺さるものがありますよね。この歌の中の「鉄棒」もかなり目に浮かぶ小学校の頃の思い出が思い起こされます。また「金網の檻」と言うのもありますが、確かにうさぎとか鳥とか小動物を飼っていて、生き物がかりみたいな役割を小学校の時やってた思い出も思い起こされますね。この曲は、どこか懐かしくて温かい気持ちになる、普遍的なテーマを描いた楽曲です。歌詞について「この胸の中だけ」は、失われたもの、過去の自分、そして未来への希望など、様々なものが混ざり合った複雑な感情を歌っています。思い出と成長: 小学校の校庭やウサギを飼っていた頃の思い出、そして大人になった自分との対比を通して、時間の流れと成長を描いています。夢と現実: コメディアンになりたいという子供の頃の夢と、現在の自分の姿を重ね合わせ、夢と現実の狭間で揺れ動く心の様子を表現しています。普遍的な感情: 幸せとは何か、夢中になれるものとは何か、といった普遍的な問いを投げかけ、聴く人に考えさせます。心の安寧: 最後に「思い出はいつも この胸の中だけ」と繰り返されるフレーズは、どんな時でも心の...