30代

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30代

【後藤達也vs箕輪厚介】なぜ?幻冬舎の社員&ラーメン店起業…成功の秘訣は?【ReHacQ高橋弘樹】

この動画は ReHacQ−リハック−【公式】チャンネルで公開されました。この動画では、箕輪厚介さんがゲストとして出演しています。箕輪厚介さんは、幻冬舎の社員でありながら、ラーメン店を経営しています。箕輪厚介さんがどのようにして成功を収めたのかについて語っています。もともと雑誌広告の営業をしていたそうですが、その後、編集部に移動し、堀江貴文さんのビジネス書や与沢翼さんの「ネオヒルズジャパン」などの雑誌を制作しました。その後、幻冬舎に入社し、ニューズピックスと共同で「ニューズピックスブック」を立ち上げました。ラーメン店を経営するようになったきっかけについて、自分探しのために始めたことだと語っています。箕輪厚介さんは、ラーメン店を経営することで、自分と向き合うことができ、新しい発見があったと語っています。成功の秘訣について、熱狂することだと語っています。箕輪厚介さんは、若い頃は、多くの熱狂的な人たちに影響を受けたそうです。箕輪厚介さんは、熱狂することで、新しいことに挑戦することができると語っています。今後の目標について、自分らしく生きることだと語っています。箕輪厚介さんは、成功や成長を追い求...
30代

脳を衰えさせる習慣?! 意外と深刻なドーパミン中毒

この動画は、ドーパミンデトックスを通じて、人生の目標達成を妨げている現状から抜け出し、より充実した生活を送るための方法を解説しています。現状の課題短期的ドーパミンに支配されている: スマホ、ゲーム、ジャンクフードなど、一時的な快楽を与えるものに時間を費やし、長期的な目標達成のための行動ができない。集中力の低下: 短期的ドーパミンに頼りすぎることで、勉強や仕事など、集中力が必要なタスクに取り組むことが困難になる。自己肯定感の低下: 目標達成ができないことにより、自己肯定感が下がり、やる気を失ってしまう。ドーパミンデトックスとはドーパミンデトックスとは、短期的ドーパミンをもたらす行動を制限し、長期的な目標達成に繋がる行動に集中するための取り組みです。なぜドーパミンデトックスが必要なのか短期的ドーパミンと長期的ドーパミン: 短期的ドーパミンは一時的な快楽をもたらしますが、長期的な目標達成には繋がりません。一方、長期的ドーパミンは、努力を継続し、目標達成に近づくことで得られる満足感です。ドーパミンのタンク: 脳内のドーパミンには限りがあり、短期的ドーパミンで満たされると、長期的ドーパミンのため...
20代

【脱ポルノ】24歳で70億稼ぐ男イマン・ガジが警鐘「人生を壊す最悪レベルの悪習慣」とは?

ポルノ視聴をやめれる?24歳で70億円を稼いだイマン・ガジ氏が、現代人、特に男性が抱える集中力低下や目標達成の困難さの原因として、ポルノをはじめとする安価なドーパミン源への依存を指摘しています。主な主張:ポルノの害: ポルノ視聴は脳の構造を変え、衝動コントロール能力を低下させ、結果として集中力や目標達成能力を阻害する。安価なドーパミンの危険性: ゲーム、SNS、ジャンクフードなど、簡単に手に入る快楽は、脳を刺激過多にし、より大きな刺激を求めるようになる。目標の重要性: 目標を持つことで、人生に方向性が生まれ、依存からの脱却が容易になる。トリガーの排除: 依存行動を引き起こすきっかけとなるトリガー(特定の場所、人、物など)を避けることが重要。自己集中: ドーパミンデトックス、女性との関係の断絶、有益な習慣の導入など、自己に集中することで、脳をリセットし、生産性を向上させる。具体的な改善策動画では、以下の5つのステップで脳の配線を改善し、集中力を高める方法が提案されています。ポルノをやめる: 脳への悪影響が最も大きい行為として、ポルノ視聴を真っ先に止める。安価なドーパミン源を断つ: ゲーム...
20代

【依存症】人生を取り戻す方法「ドーパミンリセット」

人々が特定の行動にどのように依存するようになるか、そして依存からどのように回復するかについて説明話者は、ドーパミンが依存症に重要な役割を果たしていると述べています。人々がソーシャル メディアの使用やゲームのプレイなどの特定の行動に従事すると、脳はドーパミンを放出し、人々に良い気分をもたらします。しかし、時間の経過とともに、脳はドーパミンに鈍感になる可能性があるため、人々は同じレベルの喜びを得るためにますます多くの行動に従事する必要があります。これは依存症につながる可能性があります。 さらに、話者は、依存症の行動を健康的な習慣に置き換えることを勧めています。これは、人々が依存症から抜け出し、より健康な生活を送るのに役立ちます。3 つのポイントドーパミンは依存症に重要な役割を果たします。ドーパミンは人々を依存症の行動に従事させる可能性のあります。依存症の行動を健康的な習慣に置き換えることは、人々が依存症から抜け出すのに役立ちます。
30代

【男が悪い?】後悔しない結婚をする為に女性の全てを解説【本要約まとめ/乗り越え方】

後悔しない結婚生活この動画は結婚を後悔しない50のリストを解説しています。まず、仕事ばかりしないこと、家事の分担を決め、相手の価値観を理解すること、会社を辞めるか友働きかを話し合うこと、親離れしているマザコンを選ばないこと、など、結婚前に準備しておくべきことを解説しています。次に、男女の脳の構造の違いを解説し、男性はストレートな物言いを避け、女性はマルチタスクで男性はシングルタスク、男性は空間認知能力が高く女性は細かいことに気づく、など、男女の思考や行動の違いを解説しています。最後に、男女の喧嘩の捉え方の違いを解説し、女性は感情を出し切り、男性は感情を押し込める、女性は謝罪を促し、男性は許しを促す、など、男女の喧嘩の対処法を解説しています。主なポイント男女の脳の違い: 狩猟時代からの進化により、男性は空間認識能力が高く、女性はコミュニケーション能力が高い傾向にある。コミュニケーションの違い: 男性は情報伝達、女性はコミュニケーションを重視する。そのため、女性は共感を求め、男性は解決策を求める傾向がある。ストレス解消法の違い: 女性は話すことで、男性は一人でいることでストレスを解消する。...
30代

日本の独身5000万人突破!そりゃ結婚したくなくなるよ…【山田玲司のヤングサンデー 切り抜き】

「日本の独身5000万人突破!そりゃ結婚したくなくなるよ…」山田玲司氏が、日本の未婚率上昇の原因について、経済的な格差、女性の社会進出、そしてメディアの影響を深く掘り下げています。主な論点弱者男性1500万人時代 (扶桑社新書) 経済格差: 女性の収入が増加する一方で、男性の収入が停滞している現状が、結婚に対する価値観を変えている。女性が経済的に自立できるようになったため、必ずしも高収入の男性と結婚する必要性を感じなくなった。ハイパガミーの影響も大。メディアの影響:漫画・アニメ: 特に「天才バカボン」や「クッキングパパ」といった作品を例に、結婚に対する固定観念を覆すようなユニークな家族像が描かれていることを指摘。これらの作品が、結婚に対する肯定的なイメージを薄れさせ、結婚を必ずしも幸せの絶対条件と捉えなくなった若者たちが増えた一因になっていると分析。国民的アニメ: 「サザエさん」や「クレヨンしんちゃん」といった国民的なアニメを例に、結婚生活の現実的な側面や、夫婦間の葛藤などを描き出すことで、結婚に対する幻想を打ち砕いていると指摘。ハイパガミーとは、女性が自分よりも経済的・社会的に地位の...
20代

【要約】男子劣化社会【フィリップ・ジンバルドー】乗り越え方

ポルノ・・・やめられますか・・・?フィリップ・ジンバルドー氏の著書男子劣化社会を解説した動画の内容を要約します。この動画では、フィリップ・ジンバルドー博士は、現代の男性が恋愛を恐れるようになった原因について分析されています。その原因として、ポルノやゲーム、親の離婚などが挙げられています。また、この本では、これらの問題から脱却する方法についても紹介されています。なぜ男子は劣化しているのか?ポルノの影響: ポルノは、現実の女性との関係を難しくし、コミュニケーション能力の低下を引き起こす。男らしさの押し付け: 男性は、強くて成功しなければならないというプレッシャーから、挫折を恐れてゲームやポルノに逃避しがち。ゲームへの過度な依存: ゲームは、現実逃避の手段となり、社会とのつながりを希薄にする。親の離婚: 親の離婚は、子供に結婚に対する不安や不信感を与え、将来の恋愛や結婚に消極的な影響を与える。女性の社会進出: 女性の社会進出は、男性の価値観を揺るがし、結婚や恋愛に対する考え方を変化させている。男子が劣化している状態とは?恋愛経験の減少: 恋愛経験が少なく、女性とのコミュニケーションが苦手。ゲ...
20代

孤独感

孤独感誰もが孤独を感じる時があるここ数十年の間に、何百万人もの人々がこの感情を慢性的に感じるようになりました。英国では、18~34歳の60%が頻繁に孤独を感じると言っています。米国では、人口の46%が定期的に孤独を感じると言っています。話者はまた、孤独感と孤独の違いについても話します。彼は、孤独の中で幸せを感じたり、一緒にいるときに悲惨に感じたりすることができると言います。孤独は純粋に主観的で個人的な経験です。話者は人々がなぜ孤独を感じるのか孤独は、それが社会的孤立に対する生物学的反応であると言います。人間は社会的な生き物であり、生き残るためにはグループに属する必要があります。私たちが孤立しているとき、私たちは孤独を感じます。なぜなら、私たちの脳は私たちが危険にさらされていると教えているからです。話者はまた、孤独がどのように悪循環になるかについても話します。孤独を感じると、私たちは社会的交流から身を引く傾向があり、それがさらに孤独につながる可能性があります。これにより、孤独のサイクルから抜け出すのが難しくなる可能性があります。孤独に対処する方法孤独は正常な感情であることを受け入れること...
20代

【30歳からのアンチエイジング】豆・ナッツ・全粒穀物=若さを保つ食事と睡眠【PIVOTHEALTH】

20歳若返るデキる男のアンチエイジング この動画では、若さを保つために、食事、睡眠、生活習慣の重要性が強調されています。特に、豆類、ナッツ、全粒穀物などの特定の食品が、健康寿命を延ばす可能性があるという科学的な根拠が示されています。また、睡眠不足がもたらす健康への悪影響についても詳しく解説されています。若さを保つためのポイント若さを保つための食事: 豆、ナッツ、全粒穀物が特に効果的。特に若い頃からこれらの食品を摂取することで、寿命が延びる可能性があるという研究結果が紹介されています。睡眠の重要性: 睡眠不足は、サーカディアンリズムを乱し、DNAにダメージを与える可能性があるため、若さを保つ上で非常に重要です。生活習慣: 喫煙や過度な飲酒は、老化を加速させる要因となります。健康リテラシーの向上: 健康に関する情報を積極的に学び、実践することで、より健康的な生活を送ることができます。若いうちからの行動が大切: 若いうちから健康的な生活習慣を身につけることで、老後の健康状態を大きく左右する。サーカディアンリズムとは?サーカディアンリズム、または概日リズムとは、私たちの体内にある時計のようなも...
20代

【有益トピ】ミッドライフクライシス…急に独身のまま老いていくのが不安になってしまったww【ガールズちゃんねるまとめ】

ミッドライフクライシスの結婚のメリット、デメリットこのビデオは、男性・女性の中年期における危機と、年老いて一人でいることへの不安についての投稿の編集です。多くのコメントは、身体的変化、孤独、経済的安定性に対する懸念を表明しています。独身生活の課題について議論する人もいれば、結婚のメリットとデメリットを検討する人もいます。全体として、このビデオは、老化と人生の課題に対処する方法を見つけることの重要性を強調しています。以下は、ビデオを要約した 3 点です:1. 身体的変化と老化: 多くのコメントは、体重増加、しわ、エネルギーレベルの低下など、老化に伴う身体的変化に対する懸念を表明しています。これらの変化は、不安感や自己肯定感の喪失につながる可能性があります。2. 孤独と社会的孤立: いくつかのコメントは、孤独と社会的孤立の課題、特に独身者や社会的なつながりが限られている人々の課題について議論しています。これは、愛する人の死や社会的なサークルでの変化によって悪化することがあります。3. 金銭的懸念と将来の安全: 金銭的懸念は、多くの人にとって年をとるにつれて不安の一般的な原因です。これには、...
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