発達段階

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30代

優しく簡単に解説【エリクソンのライフサイクル論】知って人生得する!発達課題で得られるスキル8選あなたの人格を作った人物とは!?

エリクソンのライフサイクル論エリクソンのライフサイクル論は、人々が生涯を通じて8つの発達段階を持つという理論です。各段階には、異なる発達課題と心理社会的危機があります。発達課題は、人々が積極的に獲得しようとするものであり、心理社会的危機は、人々が発達課題を獲得できなかった場合に獲得するものです。アイデンティティとライフサイクル エリクソンのライフサイクル論ってなに?人が生まれてから年を重ねるまで、一生を通じて心は発達していくという考え方です。人生を8つの段階に分けて、それぞれの時期に乗り越えるべき「発達課題」があると考えます。各段階には、その課題を乗り越えるのを助けてくれる「重要な人」(家族、友人、パートナーなど)がいます。各段階の課題をうまく乗り越えられる(プラス)と、その時期に必要な心の強さやスキルが身につきます。もし、うまく乗り越えられない(マイナス)と、心に課題が残り、次の段階にも影響することがあります。ライフサイクル論を知ると、どんないいことがあるの?自分が今、人生のどの段階にいて、どんな課題に取り組む時期なのかが分かります。過去につまずいた経験が、今の自分の悩みや考え方のク...
40代

【要約】ベスト・パートナーになるために―――男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた【ジョン・グレイ】

アメリカの心理学者であるジョン・グレイ氏が書いた「ベスト・パートナーになるために」という本を解説しています。この本は、男女の違いを深く理解し、より良い関係を築く方法を教えてくれる本です。ベスト・パートナーになるため/ジョン・グレー男性は必要とされることで幸せを感じる生き物男性にとって、人生の充足感を感じる第一の源泉は、他人から頼られ、必要とされることです。そのため、男性は弱さを吐かず、仕事に死に物狂いで頑張ります。しかし、それでも女性から受け入れられず、拒絶されると、男性は全ての人間関係から逃げ出し、自分だけの世界に閉じこもってしまうようになります。女性は愛され、大切にされているという実感を持ち、幸せを感じられる生き物女性は、1人で孤独に生きていくことを恐ろしく感じます。そのため、女性は愛情不足になるとイライラしてヒステリーを起こしやすくなります。そのため、些細な愛情表現を継続することが大切になります。男性は頼られる存在になるために、仕事競争目標達成に重きを置く男性は、女性から頼られたり必要とされるために、自分自身は有能で強いということを証明する必要があります。そのため、男性は年収学歴...
20代

【アニメキャラで覚える】エリクソン8つの発達段階♪

エリクソンの8つの発達段階について説明しています。各段階には、特定の心理社会的危機があり、健康な発達が起こるためには解決されなければなりません。ビデオでは、アニメシリーズ「サザエさん」と「ちびまる子ちゃん」のキャラクターを使用して、各段階の例を示しています。エリクソンの8つの発達段階乳児期 (0~1歳): 信頼対不信幼児期 (1~3歳): 自主性対恥と疑い就学前 (3~6歳): 主体性対罪悪感学齢期 (6~11歳): 勤勉対劣等感思春期 (12~18歳): 恒常性対役割混乱青年期 (19~40歳): 親密対孤立中年期 (41~64歳): 生産性(生殖性)対停滞【←ここが中年の危機!!ミッドライフクライシス!!】老年期 (65歳以上): 統合性対絶望各段階の心理社会的危機各段階には、解決されなければならない特定の心理社会的危機があります。たとえば、乳児期では、信頼対不信の危機があります。信頼できる世話をする人を経験した乳児は、信頼感を発達させます。一方、信頼できない世話をする人を経験した乳児は、不信感を発達させる可能性があります。アニメキャラクターの例: ビデオでは、アニメシリーズ「サザ...
20代

エリクソンの8つの発達段階説

エリクソンは、人の発達は生涯にわたって8つの段階に分かれて進行し続けると考えた。各段階には課題があり、それを乗り越えることで次の段階に進み、新たな能力を獲得する。各段階の課題をクリアできなかった場合、その影響が次の段階に持ち越される。8つの発達段階統合性対絶望(65歳以上):これまでの経験を振り返り、人生を統合する。うまくいけば統合性が育ち、そうでなければ絶望が生じる。生殖性対停滞(40~65歳):【←ここが中年の危機!!ミッドライフクライシス!!】次の世代を育て、知識や経験を伝える。うまくいけば人格が育ち、そうでなければ停滞する。親密性対孤独(22~40歳):他者との関係性を構築し、親密性を育む。うまくいけば幸福感が育ち、そうでなければ孤独を感じる。アイデンティティ対役割混乱(13~22歳):自我を確立し、アイデンティティを獲得する。うまくいけばアイデンティティが確立され、そうでなければ役割混乱が生じる。勤勉性対劣等感(6~13歳):努力や工夫で目標を達成し、勤勉性を育む。うまくいけば自信がつき、そうでなければ劣等感が生じる。積極性対罪悪感(3~6歳):積極的に行動し、好奇心を満たす...
ユング

【シャドウ】あなたの悩みには深い意味がある!【ユング心理学とミッドライフクライシス】

心の奥底にある「シャドウ」このビデオは、ユング博士の心理学理論に基づいて、人生の前半と後半に起きる変化と、その中で起こる「大きな問題」の意義について解説しています。前半では、人生の前半は自分の価値観を定めて実現していく時期であり、後半はより深く多面的な人間になる時期であると説明します。後半では、具体的な事例を挙げながら、心の問題が体に現れる現象や、心の奥底にある「シャドウ」の存在について解説しています。最後に、これらの問題を乗り越えることで得られる恩恵について述べています。また、ユング心理学の観点から、人生の悩みや問題には深い意味があり、それらから恩恵を受け取ることができるということが話されています。まず、無意識について説明され、それは意識を補う働きをすることが紹介されています。次に、人生の前半から後半に移行する過程でミッドライフクライシスを経験することが多く、それは自己実現のスタートのきっかけになるということが話されています。最後に、セルフのアレンジメントについて説明され、それは意識の中心の自我を鍛えることで、人生をより豊かに生きることができるようになることが紹介されています。ユング...
40代

【対立概念】・レビンソンの発達段階説

レビンソンの発達段階説これらの対立概念は、人間が人生の様々な段階で直面する普遍的なテーマと言えるでしょう。レビンソンの発達段階説では、特に「人生半ばの過渡期」においてトランジションが起こりこれらの葛藤が顕著になるとされています。各対立概念の意味と考察愛着と分離:愛着: 他者とのつながり、依存、安心感など。分離: 自立、個性、自由など。葛藤: 他者との関係を維持しながら、同時に自己を確立することの難しさ、愛着と分離のバランスをどのように取るかなど。更に詳しく、①「愛着と分離」・レビンソンの発達段階説若さと老い若さ: 活力、可能性、未来への期待など、前向きな側面が強調されます。老い: 経験、知恵、安定感など、熟成された側面が強調されます。葛藤: 若さを失っていくことへの不安、老いを迎え入れることへの抵抗、若さと老いのバランスをどのように取るかなど。更に詳しく、②「若さと老い」・レビンソンの発達段階説破壊と創造破壊: 古いものを壊す、否定的な側面、変化を伴う痛みなど。創造: 新しいものを生み出す、肯定的な側面、成長を促す力など。葛藤: 安定した状態を壊すことへの恐怖、新しいことに挑戦すること...
50代

トランジションとは(前編)~人生の雨の日に向き合う3つのステップ

トランジション 人生の転機を活かすために (フェニックスシリーズ) posted with カエレバ楽天市場Amazon「トランジション理論」人生の転機を乗り越えるためのプロセスとして提唱された「トランジション理論」を解説する記事です。 ブリッジズ氏は、トランジションを「外的な出来事」ではなく、「内面の再方向付けや自分自身の再構築をすること」と定義しています。トランジションには、「終焉」「中立圏」「開始」の3つのステップがあり、それぞれのステップで心の中に変化が起きることを解説しています。 また、それぞれのステップを乗り越えるための方法についても解説しています。 この記事は、自ら希望しない人事異動や役割転換を命じられ、まさに「人生の雨の日」を迎えていると感じている方に役立つ内容となっています。トランジション理論の3つのステップについて解説トランジション理論は、人生の大きな変化や転換期を3つの段階に分けて説明する理論です。この理論は、ウィリアム・ブリッジズが提唱し、転職や異動、退職など、様々な場面で活用されています。3つのステップ終わり(Endings)現状の終焉: これまでの役割、関係...
20代

【高校生のための倫理】青年期の課題#3

エリクソンの心理社会発達理論この理論は、思春期におけるアイデンティティ形成の重要性に焦点を当てています。エリクソンは人生を8つの段階に分け、それぞれに発達課題があります。最も重要な段階は思春期であり、この段階で人は自分のアイデンティティを確立しなければなりません。これは困難なプロセスであり、思春期は自分自身やなりたい自分を見つけるためにまだ試行錯誤している時期です。また、同世代やメディアの影響も受けるため、強いアイデンティティを確立することがさらに難しくなります。3つの重要なポイント思春期は大きな変化と不確実性の時期です。思春期は、身体的にも精神的にも急速に変化し、高校に通い始めたり、キャリアを選んだり、親から独立したりするなど、多くの新しい課題に直面します。アイデンティティ形成は、思春期における重要な発達課題です。思春期は、自分自身やなりたい自分を見つける必要があります。これは複雑なプロセスであり、思春期は家族、友人、同世代、メディアなど、さまざまな要因の影響を受けます。思春期には、さまざまな種類のアイデンティティ危機があります。一部の思春期は、性的アイデンティティ、人種的アイデンテ...
40代

人生最大の危機「ミッドライフクライシス」を乗り切る方法|心理学

中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象であると言います。これは、人々が自分の人生について考え始め、自分の人生が意味のあるものなのかどうかを考え始める時期であり、自分自身への自信を失う可能性があります。次に、中年危機に関する4人の心理学者の理論を紹介します。これらの理論は、ユングエリクソンヴァラントレヴィンソンによるものです。最後に、話者は、中年危機を克服するための3つのヒントを提供します。これらのヒントは、1.自分の人生を振り返ること、2.新しい意味と目的を見つけること、3.自分の人生を整理することです。このビデオの要約を3点にまとめると、次のようになります。中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象です。中年危機には4人の4つの異なる理論があります。中年危機を克服するための3つのヒントは、自分の人生を振り返ること、新しい意味と目的を見つけること、そして自分の人生を整理することです。
40代

人生にはどうしようもないどん底が訪れる。人生の役に立つ雑学⑤

どん底から這い上がる前兆「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略/ディスカヴァ-・トゥエンティワン/尾石晴急に人間関係が変わる 親しかった人と疎遠になったり、新しい出会いが増えるなど、人間関係が大きく変わります。これは、次のステージに進むために必要な変化であり、人間関係の整理が行われ、新しい価値観や視点を持った人たちが集まり始めるためです。積極的に新しい関係を築くと道が開けていきます。突然の別れや喪失感 大切な人やものを失うことは辛い経験ですが、自分にとって本当に大切なものがわかってきます。この経験を通して、自分を見つめ直し、新しい価値観や生き方を見出すことができます。強烈な孤独感 周りから理解されないと感じたり、自分だけ取り残されたような感覚になりますが、これは自分自身と向き合うためのチャンスを与えられています。自分自身が本当にやりたいことや進むべき道を見つけることで、次のステップへの準備が整います。新しい挑戦への強い衝動 これまでの自分を変えたいという気持ちや、もっと違う世界を見たいという衝動は、次のステージへ上がるための第一歩です。この衝動を無視せず、少しずつ新しいことに挑戦すれば...
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