実体験

すべて無料で実践50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、①死を考えること、②遊び心を持つこと、③メンタルヘルスを保つこと、④コミュニティを広げること、⑤下半身を鍛えることです。これらの習慣を実践することで、老後を充実させ、孤独な人生を送ることを防ぐことができます。この動画では、50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、以下のとおりです。1. 死を考えること死を意識することで、残された時間が限られていることを実感し、今を楽しむことができるようになります。また、無駄なことをせず、やりたいことを積極的にやるようになります。2. 遊び心を持つこと遊び心を持つことで、毎日が楽しくなり、老後の心配も減ります。また、お金をかけずに楽しめる方法を見つけることで、経済的な負担も減ります。3. メンタルヘルスを保つことメンタルヘルスを保つことで、ストレスを減らし、健康的な生活を送ることができます。散歩や趣味など、自分に合った方法でメンタルケアをすることが大切です。4. コミュニティを広げることコミュニティを広げることで、孤独感を減ら...

「相談できない」40歳を超えたら待っている地獄この動画では、YouTuberの田端信太郎さんが、40代を迎えて感じたことや変化について語っています。30代までの価値観や生き方と比較しながら、40代特有の悩みや喜び、そして人生観の変化について深く掘り下げています。自分を探すな 世界を見よう 父が息子に伝えたい骨太な人生の歩き方 1. 30代と40代のギャップ 仕事中心から家族中心へ:30代までは仕事に重きを置いていたが、40代になると結婚、子育て、親の介護など、家族や周囲の人々との関わりが深まり、人生の価値観が大きく変化する。田端さん自身も、30代までは仕事に没頭していたが、40代に入り、結婚・子育てを経験することで、家族との時間を大切にするようになったと述べている。仕事に対する意識の変化: 30代は、評価や給料アップといった外的要因に幸せを感じることが多かったが、40代になると、仕事そのものよりも、仕事を通じて社会に貢献したり、自分のやりたいことを実現したりすることに価値を見出すようになる。2. 幸せの価値観はどう変わる？成功と幸福の乖離: 20代、30代は成功と幸福がほぼ一致していた...