仕事

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50代

【50歳から花開く人、50歳で止まる人②】野心こそ夢、欲望こそ希望 / 武器は歩いてきた道にある 要約 乗り越え方

【50歳から花開く人、50歳で止まる人】この動画では、夢や目標を実現するために必要なことを、自身の経験を交えながら解説しています。まず、嫌なことをやめ、義務感を捨て、自分の感情に耳を傾けることが大切だと述べています。次に、得意なことを掘り下げ、苦手なものや嫌なものを捨て、未知なる好奇心に挑戦することが重要だと強調しています。最後に、遊ぶように生き、1年ごとに自分の生き方を振り返り、改善していくことが大切だとアドバイスしています。動画の要点3点嫌なことをやめ、義務感を捨て、自分の感情に耳を傾ける。 嫌なことをやめることで、時間とエネルギーを無駄にせず、本当にやりたいことに集中することができます。また、義務感を捨てて自分の感情に耳を傾けることで、本当にやりたいことや好きなことを発見することができます。得意なことを掘り下げ、苦手なものや嫌なものを捨て、未知なる好奇心に挑戦する。得意なことを掘り下げることで、自分の強みを活かし、自信を持って取り組むことができます。また、苦手なものや嫌なものを捨てて、未知なる好奇心に挑戦することで、新しいことを学び、成長することができます。遊ぶように生き、1年ご...
40代

特別企画!中年期の心の危機「ミッドライフクライシス」を紐解く 私も辛いです

野心の喪失長谷川良品さんが中年期の心の危機「ミッドライフクライシス」について自身の体験を交えながら詳しく解説しています。まず、ミッドライフクライシスとは何かについて説明しています。ミッドライフクライシスは、40代から50代にかけて自分の人生を振り返り、これからの人生やキャリア、人間関係、死について問い、不安やストレスを感じる時期のことを指します。アメリカの心理学者ダニエル・レビンソンによると、中年期と呼ばれる40代から50代にかけて実に80%の人たちがこの心理状態に陥いると指摘しています。長谷川さんは、50代半ばになってからミッドライフクライシスを感じるようになったと言います。特にここ2年ほどは、空虚感や喪失感を感じ、絶望すら感じることもあるそうです。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを感じるようになった原因として、野心の喪失や、人生の折り返し地点を迎えたことによる不安などを挙げています。長谷川さんは、ミッドライフクライシスを克服する方法は見当たらないと考えています。しかし、ミッドライフクライシスを理解し、受け入れることで、少しでも楽になることができると言います。また、長谷川さんは、...
40代

40代男性は何のために生きているのか?:80%の人は「中年の危機」に直面する

このビデオは、40 代の男性にとっての生きることの意味についてです。40 代の男性である講演者は、最近見つけたソーシャル メディアの投稿からビデオをスタートさせます。その内容は「40代男性は何のために生きているのか?」子供、家、まともな収入がありながら、人生に迷い、充実感を感じない既婚男性からのものでした。彼は人生の意味を見つける方法についてアドバイスを求めました。彼はまた、30 代から 40 代にかけて人生の意味について疑問に思った自身の経験も共有します。講演者は、人生の意味には答えが一つではないと強調しています。彼は、自分の価値観や目標を振り返ることで、自分の答えを見つけることが重要だと考えています。また、他の人と経験や見解について話すことも役立つと提案しています。40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか 中年以降のキャリア論/ワニブックス/河合薫中年の危機の症状:中年期の危機は、人生の閉塞感や焦りを感じることです。具体的には、人生がこのまま続くことに対する不安や、自分のスキルや存在が小さく感じられるようになることなどが挙げられます。また、何か新しいことをやりたいという衝動...
40代

人生最大の危機「ミッドライフクライシス」を乗り切る方法|心理学

中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象であると言います。これは、人々が自分の人生について考え始め、自分の人生が意味のあるものなのかどうかを考え始める時期であり、自分自身への自信を失う可能性があります。次に、中年危機に関する4人の心理学者の理論を紹介します。これらの理論は、ユングエリクソンヴァラントレヴィンソンによるものです。最後に、話者は、中年危機を克服するための3つのヒントを提供します。これらのヒントは、1.自分の人生を振り返ること、2.新しい意味と目的を見つけること、3.自分の人生を整理することです。このビデオの要約を3点にまとめると、次のようになります。中年危機は、30代後半から50代後半にかけての人々に共通する現象です。中年危機には4人の4つの異なる理論があります。中年危機を克服するための3つのヒントは、自分の人生を振り返ること、新しい意味と目的を見つけること、そして自分の人生を整理することです。
40代

50代からの人生を変えろ!~今やるべき5つの習慣

すべて無料で実践50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、①死を考えること、②遊び心を持つこと、③メンタルヘルスを保つこと、④コミュニティを広げること、⑤下半身を鍛えることです。これらの習慣を実践することで、老後を充実させ、孤独な人生を送ることを防ぐことができます。この動画では、50代からの人生を豊かにするために必要なことを5つ紹介しています。具体的には、以下のとおりです。1. 死を考えること死を意識することで、残された時間が限られていることを実感し、今を楽しむことができるようになります。また、無駄なことをせず、やりたいことを積極的にやるようになります。2. 遊び心を持つこと遊び心を持つことで、毎日が楽しくなり、老後の心配も減ります。また、お金をかけずに楽しめる方法を見つけることで、経済的な負担も減ります。3. メンタルヘルスを保つことメンタルヘルスを保つことで、ストレスを減らし、健康的な生活を送ることができます。散歩や趣味など、自分に合った方法でメンタルケアをすることが大切です。4. コミュニティを広げることコミュニティを広げることで、孤独感を減ら...
40代

【後藤達也vs箕輪厚介】「ガーシーの時…」今明かすヒット編集者の苦悩【ReHacQ高橋弘樹】

おっさん1回 人生振り返りたいなと思って・・・他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【電子書籍】posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングこのYouTube動画は、編集者の後藤達也さんとインフルエンサーの箕輪厚介さんの対談です。二人は40代という年齢に差し掛かり、仕事や人生に対する価値観が変化していることを共通のテーマとして語り合っています。他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン主な話題と内容40代を迎えての価値観の変化:20代、30代と比べて、仕事に対する価値観が変化した。成長や成功よりも、幸せや心の豊かさを求めるようになった。過去の成功体験や価値観に囚われず、新しい価値観を探求している。仕事に対する考え方:仕事を通じて社会に貢献したいという思いは変わらないが、そのやり方が変化している。以前は、大きな影響力を持つことを目指していたが、現在はより個人的な視点から仕事に取り組みたいと考えている。収入や地位よりも、自分のやりたいことを追求したいという気持ちが強くなっている。今後の展望:40代以降の人生について、具体的な目標やビジョンをまだ...
40代

[第227回|前編]人生、仕事、結婚……誰にでも必ずやってくる!?ミッドライフクライシスを乗り越える方法

「ミッドライフクライシスを乗り越える方法」ミッドライフクライシスは、誰にでも起こりうる普遍的な経験です。この動画では、ミッドライフクライシスを乗り越えるためのヒントや、具体的な事例が紹介されています。 自分自身と向き合い、新しい一歩を踏み出すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。ミッドライフクライシスとは何か?人生の中盤で、これまでの生き方や価値観を見直し、将来について悩む時期のこと。具体的には、仕事、結婚、健康など、様々な側面で変化や疑問を感じることが多い。必ずしもネガティブなものではなく、人生の新たな章を始めるきっかけとなる可能性も秘めている。ミッドライフクライシスが起こる原因年齢: 40代は特に、人生の折り返し地点にあたり、これまでの実績や将来への不安が交錯する。社会環境: 仕事の変化、経済状況の不安定さ、家族の変化などが、ミッドライフクライシスを加速させる。内面の変化: これまで当たり前だと思っていた価値観や生き方が、変化していく中で戸惑いを覚える。ミッドライフクライシスを乗り越えるために自分と向き合う: 今の自分は何を求めているのか、本当にやりたいことは何かを深く考える。新し...
40代

エイジズム(年齢差別)に敏感になろう~結晶性知能と流動性知能~

このビデオは、年齢差別についてです。講演者は、年齢差別は年齢に基づく人々に対する差別の一形態であると述べています。彼は、年齢差別は日本に蔓延しており、しばしば職場での人々の扱い方に表れていると主張しています。たとえば、彼は、日本の就職申請書では、応募者に写真を提出して年齢を記入することが一般的であると述べています。彼は、これは雇用者が年齢に基づいて応募者を差別することを可能にする年齢差別の一形態であると主張しています。彼はまた、年齢差別は、人々が年齢に基づいて異なる扱いを受けることにつながる可能性があると主張しています。たとえば、仕事や昇進を拒否される可能性があります。講演者は、年齢差別は間違っており、それを排除する必要があると主張しています。彼は、年齢に関係なく、誰もが平等であると主張しています。彼はまた、年齢差別は個人と社会の両方に悪影響を及ぼす可能性があると主張しています。たとえば、彼は、年齢差別は人々を孤立させ、疎外感を感じさせる可能性があると主張しています。彼はまた、年齢差別は人材と経験の喪失につながる可能性があると主張しています。結晶性知能とは、長年の経験や教育から積み上げ...
50代

50歳からの人生をどう生きる!?楽しく生きる秘訣!「50歳からの時間の使い方」弘兼 憲史

50歳からの時間の使い方 posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング残された時間はあと僅かこの動画では、50代からの人生をどのように楽しみ、充実させるかについて「50歳からの時間の使い方」を参考に秘訣を紹介しています。人生の後半戦をより良く生きるためのヒントが満載です。自分と向き合い、やりたいことを明確にする:50歳を機に、これまでの自分の人生を振り返り、本当にやりたいこと、大切にしていきたいことを明確にすることが大切です。完璧主義を捨て、自分自身を認めることで、ストレスを軽減し、より自分らしい生き方を見つけることができます。興味のあることや新しいことに挑戦することで、人生に新たな喜びを見つけることができます。人間関係を大切にする:家族や友人との関係を深め、良好な人間関係を築くことは、心の安定につながります。結婚やパートナーシップの形にとらわれず、多様な関係性を築くことも可能です。周囲の人々とのコミュニケーションを大切にし、社会とのつながりを保つことも重要です。健康的な生活を送る:食生活に気を配り、バランスの取れた食事を心がけることで、健康な体を維持する...
40代

中高年の心理的な「しんどさ」。医師・鎌田實さんの考える「ミッドライフ・クライシス」の乗り切り方

ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實posted with カエレバ楽天市場Amazon中年期に訪れる可能性のある8つの危機中年期は、人生の大きな転換期であり、様々な変化を伴います。これらの変化に伴い、多くの人が心理的な危機、いわゆる「中年危機」を経験することがあります。以下に、中年期に起こりうる8つの危機とその特徴をまとめた表を示します。ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實中年危機の種類詳細生活への不満* 特徴: 現在の生活に刺激ややりがいを感じられず、将来に対する不安や焦燥感を感じる。* 具体例: 仕事にマンネリを感じ、新たな目標が見つからない、プライベートでも変化がなく退屈に感じる。健康問題* 特徴: 健康状態の悪化や、老いの実感からくる不安や焦燥感を感じる。* 具体例: 病気を患い、以前のようなことができなくなる、体力や見た目の衰えを感じて自信を失う。依存症* 特徴: アルコール、ギャンブル、買い物など、何かに依存することで心のバランスを取ろうとする。* 具体例: ストレスから逃れる...
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