人生100年時代は、変化が激しく、従来の価値観や生き方が通用しなくなります。これからの時代を生き抜くためには、常に学び続け、新しいスキルを身につけ、人間関係を大切にし、変化に対応する勇気を持つことが重要です。
また、お金についても長期的な視点で計画し、資産形成をしていく必要があります。
この本は、現代人の寿命が延び、100歳まで生きることが当たり前になるという事実を提示し、それによって従来の人生設計(教育→仕事→引退)が機能しなくなるという問題点を指摘しています。仕事の変化、価値観の変化、お金の問題など、人生100年時代における具体的な課題をグラットン氏が提唱する、人生100年時代を生き抜くための心構えや戦略を紹介しています。そしてAIによる仕事の変化、学び直しの必要性、投資の重要性、人間関係の構築など、具体的な行動戦略を提示し個人はもちろん企業や政府が取り組むべき課題、人生100年時代を生き抜くための心構えなどを解説しています。
人生100年時代の現状と課題
- 寿命の延長
- 医学の進歩により、平均寿命が延び特に若い世代は、100歳以上生きる可能性が高い。これにより、従来の人生設計では、老後資金や健康維持に不安が生じます。
- 仕事の変化
- AIやロボットの進化により、多くの仕事が自動化される。特に、単純作業やルーティンワークは、AIに代替される可能性が高い。また終身雇用制度は崩壊し、一つの会社で定年まで働き続けることは難しくなる。
- これからは、複数の仕事を経験し、スキルアップを繰り返す必要があり時代の変化に合わせて、新しい仕事が生まれるため、常に学ぶ姿勢が重要。
- 価値観の変化
- 仕事が安定しないため、将来への不安から、大きな決断を先送りにする人が増える。そのため結婚や出産、住宅購入などのライフイベントが遅くなる傾向がある。
- 従来の価値観にとらわれず、柔軟な生き方を模索する必要がある。
- 無形資産の重要性
- 人生100年時代を豊かに生きるためには、有形資産だけでなく、無形資産が重要になる。特に、無形資産である知識、健康、人間関係は、人生を充実させる上で欠かせない要素となる。
- 健康に気を配り、長く健康的な生活を送るための努力が必要となりまた家族や友人との良好な人間関係を築くことで、精神的な支えを得ることができる。
- 変化への対応力と挑戦する勇気
- 人生100年時代は、予測不可能な変化が頻繁に起こる。そのため変化に対応するためには、常に新しいことに挑戦し、失敗を恐れない勇気を持つことが重要。
- 過去の成功体験にとらわれず、柔軟な思考を持つことが求められる。
- 年齢はただの数字と捉え、常に新しいことに挑戦する。
- 親の言うことではなく、自分で考え、自発的に行動する。
- 生涯学び続けることで、変化に適応していく。
変化に対応した人生
- AIによる仕事の変化
- AIによって、人間がやる必要のない、退屈な仕事が消滅し自動運転、製造業のロボット、配達ドローン、介護ロボットなどが普及する。またコンビニの店員、データ入力作業員、事務員などもAIに代替される。
- 一方で、人間らしい仕事(ホスト、精神科医、スポーツ選手など)は残り創造性、リーダーシップ、マネジメント能力も重要になる。
AIによる仕事の変化については、コンビニの店員やタクシー運転手の仕事がAIに代替される可能性を指摘し、一方で、ホストや精神科医のように、人間ならではの感情やコミュニケーション能力が求められる仕事は、今後も残ると解説。
- 学び直しの必要性
- 社会人になったら勉強しない、という時代は終わり40歳でも50歳でも、学び直して、新しい仕事に就く必要がある。学生時代のように、常に学ぶ姿勢が重要になる。
- プログラミング、マーケティング、IT、DX、AIなどのスキルが求められ政府もリスキリングを推進し、国民のスキルアップを支援する。
リスキリングの重要性については、政府がリスキリングに1兆円を投資するというニュースを取り上げ、具体的なスキルアップの必要性を訴えています。
- 投資の重要性
- 人生100年時代は、必要となるお金も増える。
- 時間を味方につけ、長期的な視点で投資を行うことが重要で複利効果を利用し、コツコツと資産を形成していく必要がある。そのなかでインデックス投資などを活用し、リスクを分散することが推奨される。
投資の重要性については、複利効果を雪だるまに例え、時間を味方につけた長期的な投資の重要性が100年人生を支える大きな鍵となります。
- 人間関係の重要性
- 人生100年時代を楽しむためには、良好な人間関係が不可欠であり家族や友人を大切にし、新しい人間関係を築く努力も必要となる。
- 趣味やボランティア活動を通じて、コミュニティに参加することも有効。また人間関係を分散させ、孤独を避けることが重要となる。
- 企業、政府の課題
- 企業は、労働者の年齢にとらわれず、多様な人材を活用する必要があり65歳を超えても働きたい人には、仕事を提供することも重要になる。また副業を認め、社員の多様な働き方を支援する必要がある。
- 政府は、国民が将来必要となるスキルを習得するための支援を提供し医療制度を充実させ、国民が健康的に老いることができるようにする必要がある。
まとめ
動画全体を通して、人生100年時代は、従来の価値観や生き方が通用しなくなるというメッセージを発信しています。そして、これからの時代を生き抜くためには、常に学び続け、新しいスキルを身につけ、人間関係を大切にし、変化に対応する勇気を持つことが重要であると述べています。
- 自分のキャリアやライフプランを見直し、人生100年時代に合わせた新しい戦略を立てる。
- 常に学び続け、新しいスキルを習得する。
- 家族や友人との関係を大切にし、良好な人間関係を築く。
- 変化を恐れず、新しいことに挑戦する。

