2025-08

中高年リスキリング これからも必要とされる働き方を手にいれる （朝日新書966） 47歳からのキャリア戦略AI時代を生き抜く「中継ぎ仕事」と「学際的スキル」この動画では、47歳からでもキャリアを再構築し、AI時代を生き抜くための具体的な考え方とスキルについて解説しています。 47歳からのリスキリングは遅くない人生100年時代、定年が70歳になる可能性を考えると、50歳はキャリアの折り返し地点に過ぎない。これまでのキャリアを「前半」と捉え、新入社員のような気持ちで新しいことに挑戦することが可能。「雇用寿命（雇われ続ける期間）」だけでなく、自ら働き続ける「労働寿命」を伸ばす意識が重要。動画冒頭では、47歳からのキャリアチェンジは決して遅くないと強調されています。50歳はキャリアの折り返し地点であり、定年が70歳まで伸びる現代においては、まだまだ半分近い仕事人生が残されていると考えられるからです。雇用寿命だけでなく、労働寿命を伸ばすという考え方が重要であり、健康寿命を前提に、雇われ続けるだけでなく、仕事を続けること自体を目標とすることが大切だと語られています。まるで新入社員に戻ったかのような...

「ありのままでいい」が苦しいあなたへ。人生の“踊り場”で考えたこと。「ありのままで、いいんだよ」最近よく耳にする、優しくて、心地よい響きの言葉。でも、あなたはこの言葉を素直に受け取れていますか？どこかで「そんなのきれいごとだ」「今のままの自分でいいわけがない」なんて、少しだけ反発したくなる気持ちが湧いてくることはありませんか？何を隠そう、私自身がその「きれいごと」という言葉に、ずっと心をざわつかせてきた一人なのですありのままの私で人づきあいが楽になる366の質問 その「ありのまま」、本当にあなたのもの？なぜ、私たちは「ありのままでいい」という言葉に、素直になれないことがあるのでしょうか。最近、ふと思ったんです。本当の意味で「自分は自分のままでいい」と心から思えるのは、たくさんの経験を積み、誰かに認められたいという欲求（マズローの言う他者承認欲求）をある程度満たした人が、ようやくたどり着く境地なのではないか、と。他人と比べるステージを乗り越え、「自分は自分」という確固たる軸を見つけた人が、自分自身に贈る勲章のような言葉。それが「ありのままでいい」なのかもしれません。そう考えると、まだ何者...

誰もが「退職のためには経済的な準備が必要だ」と言います。もちろん、それは事実です。しかし、ほとんどの人が教えてくれない、もう一つの重要な準備があります。それは「心理的な準備」です。人生の3分の1を占めることもある退職後の生活。それは、多くの人が予想もしない心理的な変化と挑戦に満ちています。今回は、幸せで充実した退職生活を送るために、ほとんどの人が経験する「4つのフェーズ」についてご紹介します。「定年」からでも間に合う老後の資産運用/講談社/風呂内亜矢フェーズ1：退職は休暇「バケーション」から始まる多くの場合、退職後の人生は「バケーション」フェーズから始まります。長年の仕事から解放され、目覚まし時計を気にせず、一日中好きなことをして過ごす。それはまさに理想の自由な時間です。多くの人にとって、このフェーズは1年ほど続きます。しかし、不思議なことに、この輝かしい時期は徐々にその輝きを失い始めます。フェーズ2：喪失と迷走の時期バケーション気分が薄れると、多くの人が「喪失感」と「迷走」のフェーズに入ります。これは、退職に伴う5つの大きな喪失（ビッグファイブ）が原因です。ルーティンの喪失： 毎日の...