2025-04

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40代

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20【山口 周】

人生の経営戦略 自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20 人生は「いつも幸せ」な状態を目指すゲームこの動画は、著作家・経営コンサルタントの山口周氏の著書『人生の経営戦略』に基づき、予測困難な現代で「思い通りにならない人生をどうにかしてうまくいかせる」ための戦略を解説しています。人生の最終目標:”いつも”幸せな状態人生の目標は「いつか」ではなく「いつも幸せな状態(ウェルビーイング)」を築き、いつ死んでも「自分らしい良い人生だった」と思えるように生きること。人はいつ死ぬかわからないため。老後や将来のために「今」を我慢しすぎると、いざその時がきても健康や体力などの問題でやりたいことができない可能性がある。まず、山口周氏は人生における究極の目標設定が重要だと説かれています。会社経営やマラソンと同様に、人生も明確な目標がなければ進むべき方向を見失ってしまいます。本書で提唱される目標は、「いつか幸せになる」のではなく、「”いつも”幸せな状態(ウェルビーイング)を築き上げること」です。そして、いつ人生の終わりを迎えても「自分らしい、良い人生だった」と心から思える生き方を目指すべきだと強...
うp主【つぶやき雑感】

【願ったり叶ったり】人生のエンドロール、虚無感の原因【踏んだり蹴ったり】

ミッドライフクライシス時期はゆっくりすることをお勧めする。また3大欲求である、「食べること」「寝ること」「すること」を楽しみながら自分を休まして、ねぎらってあげるのが良い。虚無感について 心理学と哲学への挑戦 「人生がうまくいっている」とか「伸びしろがある」とか「成長したい」とか「成長実感してる」とか「評価されてる」とかいろんなものが人生の獲得フェーズの発展途上の時はまだミッドライフクライシスを実感することはまず無い。努力の結果、すべての人生が最適化された時、足るを知ったときミッドライフクライシスは前もって予感されることなく訪れて人生のファーストシーズンのエンドロールが強制的に始まり、虚無感に襲われる。私自身、コロナ後のソーシャルディスタンスを経て人間関係も最適化が完了した。社会人サークル友達を広げることに邁進し成功したけれども、残る人もいれば去っていく人もいる。そういった事実を受け止めることも1つ成長に役立った。人間関係はこうやってこなれていき最適化されていく。自分が人生の前半戦に思い描いていた理想が概ね満足する形で叶ったものの、突如心の準備もなく人生の後半戦がスタートした。もちろん...
スマートフォン

【40代】 君はなぜスマホをやめられないのか?

「【依存症】君はなぜスマホをやめられないのか?」は、現代社会におけるスマートフォンの遍在性と、それに伴う深刻な依存症の問題について深く掘り下げています。まず、私たちが日常的にいかにスマホに時間を費やしているかを示します。平均して10分に1回手に取り、1日に2600回以上操作し、3人に1人が夜中にわざわざ確認するという事実は、スマホが現代生活にいかに深く浸透しているかを物語っています。インターネットが社会インフラとなった現在、スマホはそのアクセス手段として不可欠な地位を確立し、人間のあらゆる欲望をアプリという形で満たそうとします。しかしその一方で、多くの人々がこの便利なデバイスに溺れ、深刻な依存状態に陥り、中には社会生活が破綻するケースまで報告されていると警鐘を鳴らします。スマホ依存症の現状:動画では、この「スマホ中毒」が、スマートフォンの使用によって日常生活に支障が出ているにも関わらず、使用を中断することが困難になる状態であると定義しています。特にゲームとSNSが依存の二大要因であり、これらを通じてしか喜びや安心感を得られない「テクノロジー依存症」であると指摘。日本では成人で約421万...
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