できなかった後悔・・・
この動画は、中高年が直面する「ミッドライフクライシス」という心の危機に焦点を当て、特に就職氷河期世代が抱える困難に光を当てています。
ミッドライフクライシスの定義
人生の中盤で、これまでの人生を振り返り、自己喪失感や無力感、将来への不安を感じる状態を定義
- 事例:
- 男性 (54歳): 研究者としてのキャリアに行き詰まりを感じ、自己否定に陥る。
- 女性 (50代): 子育てと介護に専念し、キャリアアップできなかった後悔からうつ病を患う。
- 非正規雇用：貧困から抜け出せないなど、若い頃の不遇が中年期にも影響。
- 経済的な不安定：人間関係の難しさから、中年期の危機を乗り越えるためのリソースが少ない。
・phaさんの著書:
パーティーが終わって、中年が始まる [ pha ]- 自身のミッドライフクライシス経験を綴った著書が話題に。
- 自己の弱さを認め、受け入れることの重要性を説く。
- 読書会などを通じて、自身の苦悩を共有し、共感を得る場を提供。
- 年を重ねた自分を受け入れるための模索。
- 自身の弱さを言語化し、他者と共有することで自己受容を促す。
まとめ
- ミッドライフクライシスは、誰にでも起こりうる心の危機である。
- 特に就職氷河期世代は、社会的な要因も重なり、より困難な状況にある。
- 自身の弱さを認め、言語化し、他者と共有することで、自己受容を促し、危機を乗り越えることができる。
この動画は、中高年が抱える心の危機について、具体的な事例と専門家の意見を交えながら解説しています。特に就職氷河期世代の困難に焦点を当て、社会的な要因も考慮することで、より深く理解を深めることができます。また、自己の弱さを受け入れることの重要性を説き、ミッドライフクライシスを乗り越えるためのヒントを与えてくれます。
