2024-12

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弱者男子

【岡田斗司夫】※さすが博報堂..独り身男性の研究が面白い..【切り抜き】

この動画は結婚しない男たち 増え続ける未婚男性「ソロ男」のリアルを岡田斗司夫さんとともに解説している動画です。なぜ近年男性が結婚しなくなったのかが深い考察で解説しています。男って ①頑固②天邪鬼③めんどくさいなぜ男性はマーケティング対象になりにくいのか?従来のマーケティングの偏り:マーケティングの主流は、F1層(20~34歳の女性)やF2層(35~50歳くらいの主婦)をターゲットにしてきました。これは、彼女たちが購買意欲が高く、情報発信力もあるとされていたためです。次に若者層(T層)やシニア層がターゲットになり、男性は特に30代後半から50代にかけての層が完全に抜け落ちていました。男性の消費行動の特徴:広告への抵抗: 男性は、広告で「売れています!」と宣伝されると、逆に買いたくなくなる傾向があります。彼らは、自分の判断で商品を選びたがり、押し付けられることを嫌います。天邪鬼な性格:「みんなが買っているから」という理由では動かず、独自の視点で商品を選びます。他人に流されるのを嫌い、自分の意思で決定したいという欲求が強いです。めんどくさがり屋で、宣伝文句を鵜呑みにしないため、情報収集を徹底...
乗り越え方

ミッドライフクライシス 完全ガイド 謎の体調不良、うつ病、不安障害、不眠、40代50代の80%が陥る【中年の危機】虚無、孤独、絶望、人生がしんどいのはあなただけじゃない!症状、対処法、心の癒し方

この動画は、40代50代の約80%が経験すると言われる「ミッドライフクライシス」(中年の危機)について解説しています。人生がしんどいのはあなただけじゃない「自分の人生、これでいいのか」と思ったとき ミッドライフ・クライシスを乗り越える ミッドライフクライシスの全貌ミッドライフクライシスの定義:人生の中間地点(40代~50代)で経験する、心理的な危機や混乱。「中年の危機」とも訳され、人生の転換期に特有の感情や葛藤を指す。しばしば「第二の思春期」とも例えられ、自己同一性の再評価や将来への不安が中心となる。ミッドライフクライシスの特徴:過去の選択や現在の生活に対する疑問が湧きやすい。「このままでいいのか」という不安や焦燥感が強まる。仕事、家庭、趣味など、これまで楽しめていたことに興味を失うことがある。男性も女性も経験するが、女性はホルモンバランスの変化も影響しやすい。ネガティブな感情だけでなく、無気力感や虚無感も伴う。ミッドライフクライシスをポジティブに捉える:人生の方向性を再検討する良い機会。自己成長や新たな目標を見つけるための転機となる。過去の自分と未来の自分をつなぐ重要なプロセス。ミッ...
幸福

【雑学】 50代からは、真面目に生きるのをやめた人からどんどん幸せになっていく。

「【雑学】50代からは、真面目に生きるのをやめた人からどんどん幸せになっていく。」を解説します。50代から実る人、枯れる人1. 50代というターニングポイント:変化とチャンスこれまでの積み重ねの振り返り: 50代は、仕事や家庭で責任を果たし、周りのために尽くしてきた方が多いでしょう。その頑張りが、今の安定した生活や喜びの基盤となっています。しかし、その一方で「このままで良いのか?」と立ち止まる瞬間もあるはずです。自分を優先するサイン: 「自分のために時間を使いたい」「心から楽しめることを見つけたい」という気持ちは、これからの人生をさらに良くしていくための大切なサインです。視点を変えることの重要性: これまでの「周囲のための幸せ」から、「自分を満たす幸せ」へと視点を変えることで、より豊かな人生を送るチャンスが広がります。基盤があるからこそできるシフト: 50代まで頑張ってきたからこそ、自分を大切にする方向にシフトできるのです。2. しなやかさ:心の柔軟性無理をしない自然体な生き方: しなやかさとは、無理をせず、自然体で生きる柔軟な姿勢のことです。これは、今まで培ってきた力を最大限に活かす...
40代

40代以降の人生を最高にするアドバイス10選【山田玲司 まとめ】

山田玲司さんの主張「40代も50代も最高!!」山田玲司さんが40代以降の人生をより良く生きるためのアドバイスを10個紹介しています。この動画で40代以降の人生について、自身の経験や考えを熱く語っています。主な主張は以下の通りです。40代は第二の春期: 40代は決して終わりではなく、新たな始まり。物事に対する理解が深まり、様々なことができるようになる、非常に面白い時期である。中年の危機は普遍的なもの: ガレージバンドを組んだり、若作りをしたりと、40代は何かとアピールしたくなる時期。しかし、大切なのは外見ではなく、内面の成長である。50代以降もまだまだこれから: 50代になると、人生が楽になる。過去の成功体験にとらわれず、新しいことに挑戦するべき。大切なのは心の持ち方: 年齢を重ねることは、決して悪いことではない。大切なのは、心の持ち方。好奇心を持って新しいことに挑戦し、人生を楽しむこと。面白い人になるために: 面白い人は、単に知識が多いだけではなく、世界に対して深い興味を持ち、それを言葉や行動で表現できる人。常に学び続け、自分なりの視点で世界を見て、それを発信することが重要。年上の義務...
HP紹介

ミッドライフクライシス(中年の危機)日本仏教学院「現代人の仏教教養講座」 仏教ウェブ入門講座 乗り越え方 克服 

ミッドライフクライシス(中年の危機)の概要カナダの精神分析学者エリオット・ジャックが提唱した「ミッドライフクライシス」は、30代後半から50代にかけて、自分の生きる意味や人生の目的を問い直す心理的な危機を指します。80%以上の人が経験するとされ、放置すると深刻な精神的痛みに繋がる可能性があります。原因と特徴ミッドライフクライシスの主な原因は以下の通りです:(1)自分の人生の頂点が見えてくる(2)病気が発見され、病気との闘いが始まる(3)酒・賭け事・不倫…自分でコントロールできないことにのめり込む(4)下り坂の向こう側に、遠くではあるが死が見え始めている(5)自分探しが終わらない(6)子どもが自分の元から巣立ち、「空の巣症候群」に陥る(7)過度なストレスを抱えたまま、オーバーワークを続けている(8)人生をうまく乗り切った人が初めて「つまずき」と向き合う(引用: 鎌田實『ミッドライフ・クライシス』)ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實心理学者ユングやレビンソンは、この危機を中年期における一般的な現象としています。男女別の影響男性: 成功を収め...
HP紹介

70代で精力的に活動する鎌田實医師 「中年期の危機」をどう乗り越えたか

ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實明確な目標や、やるべきことがあった人はなりやすい70代でも精力的に活動する鎌田實医師が語る「中年期の危機」の乗り越え方医療現場で第一線を走り続ける鎌田實医師(73)は、長野県を「健康長寿1位の県」に導いた功績を持ち、現在も執筆や診療に尽力しています。彼が「65歳までにやっておいてよかった」と語るのは、抗酸化作用のある野菜やたんぱく質を重視した減塩の食生活への切り替えでした。これは90歳まで健康を維持するための基盤としています。中年期の危機は、新たなスタートを切るチャンスでもあります。危機を転機に変えられれば、人生後半はより輝くものとなるでしょう。鎌田實医師は、現在70代を迎えながらも精力的に医療や執筆活動を続けており、その「中年期の危機」を乗り越えた経験から多くを語っています。中年期の危機(ミッドライフ・クライシス)の経験鎌田医師は、48歳のときにパニック症候群を発症し、原因不明の頻脈や不眠に悩まされました。この症状の背景には、中年期に訪れる心理的な葛藤「ミッドライフ・クライシス」があったといいます。ミ...
健康管理

【40代以上の老化】おじさん達の若さを保つ方法解説【本要約まとめ/作業用/フェルミ】

今からできる「おじさんたち」の健康管理この動画は、40代以上の老化をテーマに、健康で若々しい老後を送るための具体的な方法を科学的根拠に基づいて解説しています。まず、正しい生活習慣が老化を遅らせるために重要であると述べています。具体的には、規則正しい生活リズムを保ち、十分な睡眠をとること、適度な運動をすること、ストレスを溜めないことが大切だと述べています。また、著者は、食事も老化に影響を与えると述べています。具体的には、栄養バランスの良い食事を摂り、糖質の過剰摂取を避けることが大切だと述べています。さらに、著者は、サプリメントも老化を遅らせるために役立つことがあると述べています。具体的には、抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEを摂取することが大切だと述べています。アンチエイジングの教科書/東海教育研究所/石井直明若い頃から始める老化対策アンチエイジングは、老化の速度を遅らせることができる。老化は、遺伝子だけでなく、生活習慣によっても影響を受ける。老化を遅らせるためにできることは、年齢を重ねるごとに増えていく。1. 老化のメカニズムと生活習慣老化の原因: 酸化と糖化が主な原因。酸化は活性...
実体験

40歳を超えたら待っている地獄 

「相談できない」40歳を超えたら待っている地獄この動画では、YouTuberの田端信太郎さんが、40代を迎えて感じたことや変化について語っています。30代までの価値観や生き方と比較しながら、40代特有の悩みや喜び、そして人生観の変化について深く掘り下げています。自分を探すな 世界を見よう 父が息子に伝えたい骨太な人生の歩き方 1. 30代と40代のギャップ 仕事中心から家族中心へ:30代までは仕事に重きを置いていたが、40代になると結婚、子育て、親の介護など、家族や周囲の人々との関わりが深まり、人生の価値観が大きく変化する。田端さん自身も、30代までは仕事に没頭していたが、40代に入り、結婚・子育てを経験することで、家族との時間を大切にするようになったと述べている。仕事に対する意識の変化: 30代は、評価や給料アップといった外的要因に幸せを感じることが多かったが、40代になると、仕事そのものよりも、仕事を通じて社会に貢献したり、自分のやりたいことを実現したりすることに価値を見出すようになる。2. 幸せの価値観はどう変わる?成功と幸福の乖離: 20代、30代は成功と幸福がほぼ一致していた...
HP紹介

【HP紹介】 中年男性の心身の不調、もしかして「ミッドライフ・クライシス」かも?どんなふうに寄り添えば?

男性のミッドライフ・クライシスとパートナーの向き合い方ミッドライフ・クライシス 80%の人が襲われる“しんどい”の正体/青春出版社/鎌田實男性のミッドライフ・クライシスは、40代から60代にかけて起こりやすい、心身に様々な変化が現れる時期です。ホルモンバランスの乱れや社会的な変化が原因となり、イライラ感、倦怠感、無気力感、場合によってはうつ症状などを引き起こすことがあります。自分の時間を大切にするパートナーの役割は、この期間を乗り越える上で非常に重要です。しかし、一方的に相手をサポートしようとせず、お互いの自立を尊重することが大切です。具体的には、自分自身の時間を持つ: 趣味や友人関係を楽しむなど、自分だけの世界を持つことで心の安定を図ります。距離感を保つ: 常に一緒にいる必要はなく、それぞれが自分の時間を大切にすることで、お互いを尊重し合えます。セルフケア: 睡眠、食事、運動など、基本的な生活習慣を整えることで心身の健康を保ちます。夫婦の関係性においても、この期間は大きな転換期となります。お互いを尊重し、それぞれの成長を応援することで、より深い絆を築くことができるでしょう。男性のミッ...
発達段階

【発達心理学】発達と成長のちがいとは?(エリクソンの発達論)

発達心理学とは発達心理学は、生後から死に至るまでの質的な変化を扱う学問です。 このビデオでは、発達心理学の代表的な理論であるエリクソンの発達論について説明しています。 エリクソンの発達論は、人生の各段階で達成すべき課題と、達成できなかった場合に陥る危機に焦点を当てた8つの段階に分かれています。 ビデオでは、各段階の概要と、各段階で達成すべき課題について説明しています。 また、発達心理学と成長心理学の違いについても説明しています。 発達心理学は、成長心理学とイコールではないということです。 発達心理学は、質的な変化に焦点を当てているのに対し、成長心理学は、量的な変化に焦点を当てています。発達心理学は、人間の生涯にわたる質的な変化を研究する学問です。この変化は、単なる量的な増加である「成長」とは異なります。成長は、例えば身長や体重の増加のように、数値で表すことができる変化です。一方、発達とは、思考や感情、社会性などの質的な変化を指します。エリクソンの発達論エリクソンの発達論は、発達心理学の代表的な理論の一つです。この理論は、人間の生涯を8つの段階に分けて、各段階で直面する課題と危機を説明し...
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