2024-10

このYouTube動画は、作家・鈴木涼美さんをゲストに迎え、ニッポンのおじさんと「女性」というテーマを軸に、現代社会におけるジェンダー、価値観、そして変化について深く掘り下げたインタビューです。主な内容ニッポンのおじさん「おじさん」の多様性: ポジティブな側面を持つ「おじさん」と、変化を拒む「おじさん」の対比。女性のキャリアと葛藤: 仕事とプライベートの両立、女性としての生き方、そして社会の期待との間の葛藤。価値観の多様性と変化: 現代社会における価値観の多様化、そして固定観念にとらわれず変化していくことの重要性。ジェンダーギャップ: 日本のジェンダーギャップの現状と、それを解消するための課題。小説を書くことの意味: 社会や人間に対する深い洞察に基づいた、小説を書くことの意義。ジェンダーギャップとは？おじさん: ポジティブな側面とネガティブな側面、変化を恐れるか否か女性: キャリア、結婚、子育て、自己実現など、多岐にわたるテーマ価値観: 多様性、変化、固定観念ジェンダーギャップ: 日本における現状と課題小説: 社会への批評、自己表現、読者との共感ジェンダーギャップとは、性（ジェンダー）...

幸せは5つの要素集めポジティブ心理学とPERMA理論とは？この動画では、ポジティブ心理学という学問分野が紹介されています。ポジティブ心理学は、人間の幸福や心の健康を科学的に研究する学問で、従来の心理学が「心の病気を治す」ことに焦点を当てていたのに対し、「より良い人生を送る」ことに焦点を当てています。マイナスからゼロよりもゼロからプラス方向に持っていく理論です。このポジティブ心理学の中で特に重要な概念としてPERMA理論が紹介されています。PERMAとは、幸せな人生を構成する5つの要素の頭文字を取ったもので、以下の通りです。超重要！！P: Positive emotions（ポジティブな感情）：嬉しい、楽しい、感謝など、ポジティブな感情を味わうこと。E: Engagement（エンゲージメント）：没頭、フロー状態。何かに夢中になることで得られる深い満足感。R: Relationships（人間関係）：良好な人間関係を築くこと。M: Meaning（意味）：人生に意味を見出すこと。A: Achievement（達成）：目標を達成すること。ポジティブ心理学各要素の解説と実践方法動画では、それ...