2024-09

中年の危機に関するユング、エリクソン、レビンソンの違い中年の危機は、人生の転換期として多くの人が経験する普遍的なテーマです。ユング、エリクソン、レビンソンといった心理学の巨匠たちは、それぞれ独自の視点から中年の危機を捉え、理論を展開してきました。それぞれの理論の違いを比較することで、中年の危機をより深く理解することができます。◆ユング：人生の正午と自己実現人生の正午： ユングは、中年期を「人生の正午」と表現し、人生の折り返し点として捉えました。この時期は、これまでの価値観や生き方を見直し、新たな自己を見出すための重要な転換期であると考えられています。自己実現： 中年期は、自己実現に向けて大きく踏み出す時期です。これまで抑圧してきた自己の影の部分と向き合い、統合することで、より完全な自己へと成長していくことを目指します。個人の無意識： ユングは、個人の無意識が中年の危機において大きな役割を果たすと考えました。無意識に潜む未解決の問題やコンプレックスが、中年期に顕在化し、危機感を生み出すことがあります。人生の正午と個人の統合ユングは、中年期を「人生の正午」と捉え、この転換期を「個人の統合」...

今日テレビ朝日のモーニングショーを見ていたら、男性更年期について特集してましたね。こうやってテレビで特集組まれることによって周知され、これ以上辛い中年の危機に悩む人が少なくなるといいんですけどね。中年の危機、ミッドライフクライシス。男性更年期全く別物と言われているんですけれども結構被るところがあると思うので、気になる人は泌尿器科でテストステロン値を測ったらいいんじゃないかなと思ってます。ちなみに私は泌尿器科でテストステロン値はかりましたよ！詳しくはまた後日！

どのようにして依存症を断ち切るか 講演者は、依存症はトリガーによって引き起こされると言います。トリガー→酒、タバコ、ポルノ、ゲーム、お菓子（短絡的に快楽が得れれる悪習）トリガーは、私たちが依存症的な行動を起こす原因となるものです。 依存症を断ち切るためには、トリガーを特定し、健康的な行動に置き換える必要があります。 講演者はまた、トリガーとなる環境から身を引くことも勧めています。 最後に、講演者は、依存症を断ち切る際には忍耐強く、粘り強くあることが重要だと言っています。依存症を断ち切るための3つのポイントトリガーを特定する。トリガーは、私たちが依存症的な行動を起こす原因となるものです。 依存症を断ち切るためには、トリガーを特定し、健康的な行動に置き換える必要があります。トリガーとなる環境から身を引く。トリガーに常にさらされていると、依存症を断ち切ることは困難です。 依存症を断ち切るためには、トリガーとなる環境から身を引くことが重要です。忍耐強く、粘り強くある。依存症を断ち切るには、時間と努力が必要です。途中で挫折することもあるでしょうが、忍耐強く、粘り強くあることが重要です。諦めてしま...

女性に嫌われる・・・この動画は、「非モテ」からはじめる男性学【西井開】というタイトルの本要約動画です。講演者は、他の人から見下されること、性経験がないことを恥ずかしいこと、より人気のある男性と自分を比較することなど、人気のない男性の苦労について説明しています。また、情熱を注げることに集中する、新しいコミュニティに参加する、夢をあきらめないなど、これらの課題を克服する方法についてもアドバイスしています。さらに、講演者は、交際経験がない20代の男性は約4割に達するというデータを紹介し、モテないことは珍しいことではないと強調しています。また、モテるために努力することは決して無駄ではないと述べ、仕事に打ち込んだり、ファッションセンスを磨いたり、美容室に行ったりすることを勧めています。最後に、講演者は、モテるよりも打ち込むものがあった方が圧倒的に幸せだと述べ、講演を締めくくっています。ビデオの 3 つの重要なポイントを以下に示します:女性に嫌われることはよくあること。 20 代の男性の約 40% は、これまで彼女がいませんでした。あなたが一人ではないと思ってください。諦めない。 今人気がなくても...

30年間で約2000万円不足・・・この動画は、とっくに50代　老後のお金 どう作ればいいですか？について解説しています。まず、老後への漠然とした不安を感じている人は非常に多いことが紹介されています。生命保険文化センターの2019年度の意識調査によると、自分自身の老後生活に不安感ありと答えた人は8割を超えています。男女別では女性の方が不安な人がより多く、一般的には女性は長生きをするのが理由の一つと考えられています。また、公的年金だけでは不十分という理由がダントツの1位で、健康上の不安がこれに続きます。さらに、退職金や企業年金だけでは不十分で、自助努力による準備が不足していることが挙げられています。次に、リタイヤ後の生活に必要なお金について解説されています。生命保険文化センターの意識調査によると、夫婦二人でゆとりある老後生活を送るのに必要なお金は月額36万1000円です。また、夫婦二人で老後生活を送る上で必要と考える最低日常生活費は月額22万1000円です。しかし、2019年のデータでは毎月3万円ほどの赤字になり、つまり年金だけでは暮らしができないことが示されています。さらに、2017年の...

この動画は50代にしておきたい17のことという本についての要約です50 代で何をすべきか、何をすべきでないかを理解することが重要であると述べています。これは、50 代以降では変化が困難になるからです。また、50 代では優先順位を設定することが必要であるとも強調しています。なぜなら、この 10 年はあっという間に過ぎてしまうからです。以下は50 代にすべきでないことトップ 3 です。10 年間の目標を持たないこと: 10 年間の明確な目標を持つことをお勧めします。なぜなら、10 年間努力すれば、どんなことでもプロレベルに達することができるからです。たとえば、英語の会話をマスターしたい場合は、10 年間勉強すれば高いレベルに達することができます。これにより、海外に住むなど、新しい機会が開ける可能性があります。健康に気をつけないこと: 50 代で健康を維持することは非常に重要です。なぜなら、悪い習慣は 60 代以降も続くからです。週に 1 回の朝の散歩や、夕食を午後 8 時までに食べるなど、小さなことから始めることを提案しています。バケットリストを作らないこと: バケットリストは、死ぬ前にや...

他人の期待に応えるのではなく、自分の人生を生きる方法講演者は、自分の人生を生きる勇気を持つことが重要だと言います。また、他人の期待に応じて人生を送る人は、しばしば承認を求める欲求に駆られるとも語っています。これは、充実感のない人生につながり、他人に恨みを抱くことさえあるかもしれません。講演者は、視聴者に自分の人生を生き、他人を失望させることを恐れないように勧めます。また、その方法についてもいくつかアドバイスをしています。他人の期待に応える生き方をする人の特徴このような人は、自分の望むことをしてくれない人を批判しがちです。例えば、自分が急いでいるときにゆっくり歩いている人に「自己中心的だ」と批判するかもしれません。しかし、ゆっくり歩いている人が自己中心的なのでしょうか？ それとも、早く歩けと言っている人が自己中心的なのでしょうか？ また、嫌われたくないという承認欲求が強い人は、他人の期待に応える生き方をする傾向があります。つまり、自分の人生なのに他人が望んできた人生を生きるようになります。例えば、親が望んできた職業に就くことは典型的な例です。他人の期待に応える生き方をする人の末路このよう...