40代50代は人生の棚卸し
この動画は著者の坂原せつ子さんが書かれた本【ベストセラー】50代にしておくべき100のリスト 令和版を世界一わかりやすく要約してみたです。著者は、50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ人生の棚卸しをするべきだと訴えています。50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ立ち止まって考えるべきだと述べています。
まず、50代は人生の棚卸しをするのにうってつけの年齢であることが説明されています。
50代は、これまでに得てきた膨大な経験があり、かつ、これからの人生がまだ半分もあるという圧倒的なメリットがあるからです。
次に、50代が抱える悩みとして、健康の問題や親の介護が挙げられています。著者は、これらの悩みを解決するために、本書が役立つことを強調しています。
3つの質問
まず、50代の人生をより豊かにするための3つの質問が紹介されています。
「余命5年と宣告されたら何をしますか」
「あなたにとって生きがいとは何ですか」
「死という現実をどのように受け止めますか」
これらの質問にじっくりと向き合うことで、自分の人生にとって本当に大切なことが見えてくるはずです。
50代にしておくべき10のリスト
次に、50代にしておくべき10のリストが紹介されています。
- 「新しいことを始める」
- 「結果よりも過程を楽しむ」
- 「小さなことに感動する」
- 「自分ではなく他人のために生きる」
- 「小さな目標を見つける」
- 「シンプルなライフを心がける」
- 「お金が不足した時の手段を知っておく」
- 「親がどんな生活をしたいかを聞いておく」
- 「幅広い年代の友達を作っておく」
- 「自分の体に耳を傾ける」
これらのリストを実践することで、より充実した人生を送ることができるはずです。
最後に、動画では、50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ人生の棚卸しをするべきだということが強調されています。また、紹介された10のリストを実践することで、より充実した人生を送ることができることも強調されています。
以下に、動画の要約を3点にまとめてみました。
- 50代は人生の折り返し地点であり、これからの人生をより豊かにするために、今こそ人生の棚卸しをするべきである。
- 人生をより豊かにするための3つの質問は、「余命5年と宣告されたら何をしますか」、「あなたにとって生きがいとは何ですか」、「死という現実をどのように受け止めますか」というものである。
- 50代にしておくべき10のリストは、「新しいことを始める」、「結果よりも家庭を楽しむ」、「小さなことに感動する」、「自分ではなく他人のために生きる」、「小さな目標を見つける」、「シンプルなライフを心がける」、「お金が不足した時の手段を知っておく」、「親がどんな生活をしたいかを聞いておく」、「幅広い年代の友達を作っておく」、「自分の体に耳を傾ける」というものである。
この本は、50代の人だけでなく、すべての年齢の人にとって参考になる内容だと思います。ぜひ、一度ご覧になってみてください。
